Cholesterol control : மிரட்டும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட கடன்னு குறைக்க உதவும் மூலிகை டீ இதோ!
- Cholesterol control : உடலில் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இந்த சிறந்த 5 மூலிகை டீகள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும்
- Cholesterol control : உடலில் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இந்த சிறந்த 5 மூலிகை டீகள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும்
(1 / 7)
புதினா டீ மனதை புத்துணர்ச்சியூட்டுவது மட்டுமின்றி, உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. தண்ணீர், புதினா இலைகள் மற்றும் தேன் சேர்த்து பெப்பர்மின்ட் டீ தயாரிக்கலாம்.
(2 / 7)
வெந்தயமானது அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக 'சூப்பர்ஃபுட்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முருங்கை டீ குடிக்கலாம்.
(3 / 7)
மஞ்சளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. சிறந்த முடிவுகளைப் பெற, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மஞ்சள் தேநீர் குடிக்கலாம்.
(4 / 7)
பூண்டு தேநீரில் மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது, பருவகால நோய்த்தொற்றுகளை தடுக்கிறது மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கிறது.
(5 / 7)
சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சீரான உணவு ஆகியவற்றுடன் இந்த மூலிகை டீயை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கலாம்.
(6 / 7)
தினமும் கொத்தமல்லி டீ குடிப்பது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. ஏனெனில் இது உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்துகிறது.
மற்ற கேலரிக்கள்