Sneezing Problem: அடிக்கடி தும்மலால் அவதியா?..கவலையை விடுங்க.. தடுக்கும் ஈஸி வழிகள் இதோ..!

அடிக்கடி உண்டாகும் தும்மலை தடுத்து நிறுத்துவதற்கான சில குறிப்புகளை இங்கு பார்ப்போம். 

தும்மல் வரும்போது அதை நாம் அடக்கும் நேரம் மற்றும் நுரையீரலின் அளவைப் பொறுத்தே தும்மலுடன் சேர்த்து பெரும் சத்தமும் ஏற்படுகிறது.

வீட்டுத் தூசு, ஒட்டடை, பருத்தி, பஞ்சு, சணல், சாக்கு, கயிறு, கம்பளி, சிமெண்ட், சுண்ணாம்பு, ஆஸ்பெஸ்டாஸ், உமி போன்றவற்றின் தூசு மூக்கில் பட்டதும் தும்மல் தொடங்கிவிடும்.

வீடு அல்லது அலுவலகத்தில் உள்ள ஏசியில் பொறுத்தப்பட்டிருக்கும் பில்டர்களை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்.

ஒத்துக்கொள்ளாத வாசனை திரவியங்களைத் தவிர்க்கவும். அதிக வாசனை உள்ள ஊதுபத்தி புகை, சாம்பிராணி புகையை தவிர்க்கவும்.

ஒட்டடை, தூசின்றி வீட்டை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். தொடர்ந்து தும்மல் வந்து கொண்டே இருந்தால் நுரையீரலில் உள்ள காற்றை ஆழமாக வெளியேற்றலாம்.

ஆவி பறக்கும் வெதுவெதுப்பான நீரில் ‘டிங்சர் பென்சாயின்' மருந்தில் 15 சொட்டுவிட்டு ஆவி பிடித்தாலும், தும்மல் கட்டுக்குள் வரும்.