Floor Sleeping: வெறும் தரையில் படுத்து தூங்குவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
- Side effect of floor sleeping: வெறும் தரையில் படுத்து தூங்குவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் பற்றி பார்ப்போம்.
- Side effect of floor sleeping: வெறும் தரையில் படுத்து தூங்குவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் பற்றி பார்ப்போம்.
(1 / 7)
தினமும் சரியான நேரத்துக்கு தூங்குவது மிகவும் முக்கியம். தினமும் குறைந்தது 6 மணி முதல் 8 மணி நேர தூக்கம் அவசியம்.
மற்ற கேலரிக்கள்