தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Carrot Benefits: நீரிழிவு மேலாண்மை, செரிமான ஆரோக்கியம் என பலவற்றுக்கு உதவுகிறது கேரட்

Carrot benefits: நீரிழிவு மேலாண்மை, செரிமான ஆரோக்கியம் என பலவற்றுக்கு உதவுகிறது கேரட்

Jun 19, 2024 07:00 AM IST Manigandan K T
Jun 19, 2024 07:00 AM , IST

கேரட் பொதுவாக கண்ணுக்கு நல்லது என வீட்டில் சொல்வார்கள். ஆனால், கண்கள் மட்டுமல்ல, மேலும் பல உடல்நல நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கிறது கேரட். அவை என்னென்ன என பார்ப்போம்.

ஆரோக்கியமான பார்வையை மேம்படுத்த உதவும்

(1 / 6)

ஆரோக்கியமான பார்வையை மேம்படுத்த உதவும்

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

(2 / 6)

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது: காயத்தை குணப்படுத்துவதில் கேரட் சாத்தியமான பலன்களைக் கொண்டிருக்கிறது.

(3 / 6)

தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது: காயத்தை குணப்படுத்துவதில் கேரட் சாத்தியமான பலன்களைக் கொண்டிருக்கிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது

(4 / 6)

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

(5 / 6)

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

செரிமான ஆரோக்கியத்துக்கு உதவுகிறது

(6 / 6)

செரிமான ஆரோக்கியத்துக்கு உதவுகிறது

மற்ற கேலரிக்கள்