வெறும் வயிற்றில் திராட்சை சாப்பிடலாமா.. ஆனா இந்த பிரச்சினை இருக்கவங்க சாப்பிடாதீங்க.. அலர்ஜி முதல் செரிமானம் வரை!
- திராட்சை சாப்பிடுவதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. ஆனால் சிலர் திராட்சை சாப்பிடக்கூடாது. அது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.
- திராட்சை சாப்பிடுவதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. ஆனால் சிலர் திராட்சை சாப்பிடக்கூடாது. அது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.
(1 / 7)
குண்டு குண்டு திராட்சையை பார்த்தாலே பலருக்கும் சாப்பிட தோன்றும். ஆனால் திராட்சை சிலருக்கு பிரச்சினைகளை தரும்.
(2 / 7)
செரிமான பிரச்சனை: திராட்சையில் சாலிசிலிக் அமிலம் உள்ளது. இது வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். செரிமான பிரச்சனை மற்றும் குடல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இந்த பழத்தை தவிர்க்க வேண்டும்.
(3 / 7)
வயிற்றுப்போக்கு பிரச்சனை: வயிற்று வலி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு பிரச்சனை இருந்தால் திராட்சை சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது. திராட்சை சாப்பிடுவதால் வயிற்றுப்போக்கு அதிகரிக்கும். மேலும், பல்வேறு வகையான வயிற்று தொற்றுகளும் ஏற்படலாம்.
(4 / 7)
எடை அதிகரிப்பு: அதிக எடை பிரச்சனை உள்ளவர்கள் திராட்சை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். மேலும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ளது. இதன் விளைவாக, இது இரத்த சர்க்கரை அளவையும் அதிகரிக்கிறது.
(5 / 7)
அலர்ஜி பிரச்சனை: பல்வேறு வகையான அலர்ஜி பிரச்சனை உள்ளவர்கள் திராட்சையை சாப்பிடக்கூடாது. ஏனெனில் திராட்சை இந்த பிரச்சனையை மோசமாக்குகிறது. திராட்சை சாப்பிட்ட பிறகு உங்களுக்கு சொறி அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
(6 / 7)
ஒரு நாளைக்கு எத்தனை திராட்சை சாப்பிடலாம்? ஒரே நாளில் அதிக திராட்சை சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது. இது வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். ஒரு நாளைக்கு முப்பது திராட்சை சாப்பிடலாம்.
மற்ற கேலரிக்கள்