Breast feeding : பாலூட்டும் தாய்மார்கள் இந்த உணவுகளை தவிர்க்கவும்…
Breast feeding and Foods: பாலூட்டும் தாய்மார்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார் என்பதில் கவனமாக இருக்கவேண்டும். மருத்துவர்கள் சில உணவு வகைகளை தவிர்க்க வேண்டும் என அறிவுறுத்துவார். அவை என்ன என்று இங்கு காண்போம்…
(1 / 6)
குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால்தான் சிறந்த உணவு. குழந்தைக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் அது வழங்குகிறது. அதே நேரத்தில் தாய்மார்கள் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண வேண்டும். சிலவற்றை தவிர்க்க வேண்டும். அவை குறித்து இங்கு பார்க்கலாம்.(Unsplash)
(4 / 6)
பால்பொருட்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்பட்சத்தில் அதை தவிர்க்க வேண்டும்(Unsplash)
மற்ற கேலரிக்கள்