Honey Benefits: தேன் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா?

தேன் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி இங்கு அறிந்து கொள்வோம்.

இளம் சூட்டில் வெந்நீருடன் எலுமிச்சம் பழச்சாறு கலந்து, தேனை சேர்த்து அருந்தினால், வாந்தி, குமட்டல், ஜலதோஷம், தலைவலி போன்ற பிரச்னைகள் சரியாகும்.

தேன் உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அளிக்கிறது. தொற்று நோயை எதிர்க்கும் ஆற்றல் இதற்கு உண்டு. காய்ச்சல் போன்ற நோய்க்கு தேன் சிறந்த மருந்தாகிறது.

ரத்தத்தில் உள்ள வேண்டாத நச்சுத் தன்மையுள்ள பொருள்களை வெளியேற்றி ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்த தேன் உதவுகிறது.

கண் நோய், தோல் நோய்களுக்கும் தேனை பயன்படுத்தலாம். வெங்காயச்சாறுடன் தேனை கலந்து சாப்பிட்டால் கண் பார்வை தெளிவு அடையும். 

உடலில் உள்ள நல்ல கொலஸ்ட்ராலின் அளவை அதிகரித்து, கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின் அளவைக் குறைக்க தேன் உதவுகிறது.

இதயம் சீராக இயங்கவும் உடலுக்குச் சீரான ரத்த ஓட்டம் கிடைக்கவும் தேன் துணைபுரியும்.

தேனை உணவில் சேர்ப்பதால், பற்களும் எலும்புகள், தசைகளும் வலுப்பெறும். ரத்தக் குறைவால் ஏற்படும் சோகை நோயைக் குணமாக்கவும் தேன் உதவும்.