புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும் வாழை இலை.. வாழை இலையில் இருக்கும் ஆரோக்கிய ரகசியங்கள்
- புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும் வாழை இலை.. வாழை இலையில் இருக்கும் ஆரோக்கிய ரகசியங்கள் குறித்துப் பார்ப்போம்.
- புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும் வாழை இலை.. வாழை இலையில் இருக்கும் ஆரோக்கிய ரகசியங்கள் குறித்துப் பார்ப்போம்.
(1 / 6)
வாழை இலையில் உண்பதாலும் அதனைப் பயன்படுத்துவதாலும் கிடைக்கும் ஆரோக்கியப் பயன்கள் குறித்து அறிந்துகொள்வோம்.
(2 / 6)
வாழை இலையில் உணவு உண்பது என்பது பாலிபினால்கள், புற்றுநோய், இதயநோய், நீரிழிவு நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன. வாழை இலையில் இருக்கும் இயற்கை மெழுகு, சூடான உணவினை வைக்கும்போது உருகி செரிமானத்தை சீர்படுத்தும்.
(3 / 6)
வாழை இலை பாக்டீரியா எதிர்ப்புப் பண்புகளுக்குப் பெயர் பெற்றது. எனவே, சுகாதாரமான உணவு மூலம் ஆரோக்கியம் சரிசெய்யப்படுகிறது.
(4 / 6)
விக்கல் ஏற்பட்டால், வாழை இலைகளை எரித்து, தேனில் கலந்து உண்டால் சிறந்த தீர்வாக அமையும். வாழை இலைகள் லோஷன்கள் மற்றும் சரும கிரீம்கள் தயாரிப்பில் குறிப்பிட்ட பங்காற்றுகின்றன.
மற்ற கேலரிக்கள்