தமிழ் செய்திகள்  /  Photo Gallery  /  Ayurvedic Remedies For Fever: From Neem Leaves To Sandalwood Paste, 4 Natural Solutions For Relief And Recovery

Remedies For Fever : காய்ச்சலுக்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சை.. வேப்பிலை முதல் சந்தன பேஸ்ட் வரை சில டிப்ஸ் இதோ!

Apr 03, 2024 08:06 AM IST Divya Sekar
Apr 03, 2024 08:06 AM , IST

இயற்கையாகவே காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஆயுர்வேதத்தின் ஞானத்தை ஆராயுங்கள். அறிகுறிகளைப் போக்கவும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் முழுமையான குணப்படுத்துதலில் வேரூன்றிய வைத்தியங்களைப் பாருங்கள்.

"ஆயுர்வேதத்தில், காய்ச்சல் ஜ்வாரா ரோகா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உடலின் வெப்பநிலை அதன் இயல்பான வரம்பை விட அதிகமாக இருப்பதால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை, இது வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கிறது. காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகளில் குளிர், தசை வலி, தொண்டை புண், பசியின்மை, தலைவலி மற்றும் உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை ஆகியவை அடங்கும்" என்று ஆயுர்வேதம் மற்றும் குடல் சுகாதார பயிற்சியாளர் டாக்டர் டிம்பிள் ஜங்டா கூறுகிறார்.

(1 / 7)

"ஆயுர்வேதத்தில், காய்ச்சல் ஜ்வாரா ரோகா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உடலின் வெப்பநிலை அதன் இயல்பான வரம்பை விட அதிகமாக இருப்பதால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை, இது வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கிறது. காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகளில் குளிர், தசை வலி, தொண்டை புண், பசியின்மை, தலைவலி மற்றும் உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை ஆகியவை அடங்கும்" என்று ஆயுர்வேதம் மற்றும் குடல் சுகாதார பயிற்சியாளர் டாக்டர் டிம்பிள் ஜங்டா கூறுகிறார்.(Pixabay)

"உங்கள் உடலின் தோஷங்களில் ஏற்றத்தாழ்வுகள் காரணமாக காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது என்று ஆயுர்வேதம் அறிவுறுத்துகிறது. ஆயுர்வேத அறிவியலின் உதவியுடன் மூல காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம் உங்கள் நோய்களை மாற்றியமைத்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும்" என்று டிம்பிள் கூறுகிறார். அவர் தனது சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில் காய்ச்சலுக்கான ஆயுர்வேத வைத்தியம் குறித்து பகிர்ந்துள்ளார்.

(2 / 7)

"உங்கள் உடலின் தோஷங்களில் ஏற்றத்தாழ்வுகள் காரணமாக காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது என்று ஆயுர்வேதம் அறிவுறுத்துகிறது. ஆயுர்வேத அறிவியலின் உதவியுடன் மூல காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம் உங்கள் நோய்களை மாற்றியமைத்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும்" என்று டிம்பிள் கூறுகிறார். அவர் தனது சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில் காய்ச்சலுக்கான ஆயுர்வேத வைத்தியம் குறித்து பகிர்ந்துள்ளார்.(Pexels)

வேப்பிலையால் வெதுவெதுப்பான குளியல்: வேப்பிலையை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டிய திரவத்தை உங்கள் குளியல் நீரில் சேர்க்கவும். வேம்பின் காய்ச்சல் எதிர்ப்பு பண்புகள் காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கின்றன.

(3 / 7)

வேப்பிலையால் வெதுவெதுப்பான குளியல்: வேப்பிலையை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டிய திரவத்தை உங்கள் குளியல் நீரில் சேர்க்கவும். வேம்பின் காய்ச்சல் எதிர்ப்பு பண்புகள் காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கின்றன.(Shutterstock)

உலர் திராட்சை கஷாயம் : உலர் திராட்சையை இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். மறுநாள் காலை, அவற்றை ஒரு பேஸ்ட் செய்ய நசுக்கவும். இந்த விழுதை தண்ணீரில் கலந்து உட்கொண்டால் காய்ச்சல் குறையும். உலர் திராட்சை உடலை குளிர்விக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

(4 / 7)

உலர் திராட்சை கஷாயம் : உலர் திராட்சையை இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். மறுநாள் காலை, அவற்றை ஒரு பேஸ்ட் செய்ய நசுக்கவும். இந்த விழுதை தண்ணீரில் கலந்து உட்கொண்டால் காய்ச்சல் குறையும். உலர் திராட்சை உடலை குளிர்விக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

சந்தன விழுது: சந்தனப் பொடியை தண்ணீருடன் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, நெற்றியில் தடவவும். சந்தனத்தின் குளிரூட்டும் பண்புகள் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும், காய்ச்சலிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவும்.

(5 / 7)

சந்தன விழுது: சந்தனப் பொடியை தண்ணீருடன் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, நெற்றியில் தடவவும். சந்தனத்தின் குளிரூட்டும் பண்புகள் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும், காய்ச்சலிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவும்.(Shutterstock)

புதினா இலைகளுடன் வேகவைத்தல்: புதினா இலைகளை வெந்நீரில் ஊற வைத்து நீராவி பிடிக்கவும். புதினாவின் குளிரூட்டும் பண்புகள் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும், காய்ச்சலுடன் தொடர்புடைய நெரிசலைப் போக்கவும் உதவுகின்றன.

(6 / 7)

புதினா இலைகளுடன் வேகவைத்தல்: புதினா இலைகளை வெந்நீரில் ஊற வைத்து நீராவி பிடிக்கவும். புதினாவின் குளிரூட்டும் பண்புகள் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும், காய்ச்சலுடன் தொடர்புடைய நெரிசலைப் போக்கவும் உதவுகின்றன.(ROMAN ODINTSOV)

ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் விரிவான உத்திகளை வழங்கினாலும், ஒவ்வொரு நபரின் பதிலும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்கள் விதிமுறைகளில் ஏதேனும் புதிய சிகிச்சைகள் அல்லது கூடுதல் பொருட்களைச் சேர்ப்பதற்கு முன்பு பயிற்சி பெற்ற சுகாதார நிபுணரை அணுகவும், குறிப்பாக நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால் அல்லது முன்பே இருக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால்.

(7 / 7)

ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் விரிவான உத்திகளை வழங்கினாலும், ஒவ்வொரு நபரின் பதிலும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்கள் விதிமுறைகளில் ஏதேனும் புதிய சிகிச்சைகள் அல்லது கூடுதல் பொருட்களைச் சேர்ப்பதற்கு முன்பு பயிற்சி பெற்ற சுகாதார நிபுணரை அணுகவும், குறிப்பாக நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால் அல்லது முன்பே இருக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால்.(Pixabay)

IPL_Entry_Point

மற்ற கேலரிக்கள்