Black Grapes Benefits : நெஞ்செரிச்சல் பிரச்சனையா? காலையில் வெறும் வயிற்றில் கருப்பு திராட்சை சாப்பிடுங்க!
தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Black Grapes Benefits : நெஞ்செரிச்சல் பிரச்சனையா? காலையில் வெறும் வயிற்றில் கருப்பு திராட்சை சாப்பிடுங்க!

Black Grapes Benefits : நெஞ்செரிச்சல் பிரச்சனையா? காலையில் வெறும் வயிற்றில் கருப்பு திராட்சை சாப்பிடுங்க!

Jan 28, 2025 03:05 PM IST Divya Sekar
Jan 28, 2025 03:05 PM , IST

Black Grapes Benefits : காலையில் வெறும் வயிற்றில் கருப்பு திராட்சை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். கருப்பு திராட்சை உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது பல சத்துக்களை கொண்டுள்ளது.

காலையில் வெறும் வயிற்றில் கருப்பு திராட்சை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும்  அற்புத நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். கருப்பு திராட்சை உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது பல சத்துக்களை கொண்டுள்ளது.

(1 / 8)

காலையில் வெறும் வயிற்றில் கருப்பு திராட்சை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும்  அற்புத நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். கருப்பு திராட்சை உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது பல சத்துக்களை கொண்டுள்ளது.

வெறும் வயிற்றில் கருப்பு திராட்சை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 5 நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். கருப்பு திராட்சையில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது உடலில் ஆற்றலை அதிகரித்து நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

(2 / 8)

வெறும் வயிற்றில் கருப்பு திராட்சை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 5 நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். கருப்பு திராட்சையில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது உடலில் ஆற்றலை அதிகரித்து நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

கருப்பு திராட்சை வைட்டமின் சி மற்றும் பி-யின் சிறந்த மூலமாகும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

(3 / 8)

கருப்பு திராட்சை வைட்டமின் சி மற்றும் பி-யின் சிறந்த மூலமாகும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

கருப்பு திராட்சையில் மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன, அவை அசிடிட்டி மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவும்.

(4 / 8)

கருப்பு திராட்சையில் மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன, அவை அசிடிட்டி மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவும்.

கருப்பு திராட்சையில் இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன, இது உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை போக்க சிறந்த தேர்வாகும்.

(5 / 8)

கருப்பு திராட்சையில் இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன, இது உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை போக்க சிறந்த தேர்வாகும்.

கருப்பு திராட்சை நெஞ்செரிச்சல் பிரச்சனையில் இருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கும்.

(6 / 8)

கருப்பு திராட்சை நெஞ்செரிச்சல் பிரச்சனையில் இருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கும்.

இரவில் 10 கருப்பு திராட்சைகளை ஒரு கிண்ணத்தில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த திராட்சையை சாப்பிட்டு தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.

(7 / 8)

இரவில் 10 கருப்பு திராட்சைகளை ஒரு கிண்ணத்தில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த திராட்சையை சாப்பிட்டு தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.

பொறுப்பு துறப்புஇங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கூறமாட்டோம். எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.

(8 / 8)

பொறுப்பு துறப்பு
இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கூறமாட்டோம். எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.

மற்ற கேலரிக்கள்