தமிழ் செய்திகள்  /  Photo Gallery  /  Alovera Gel Can Help In Weight Loss Know Exact Way To Drinking

Weight Loss : உடல் எடையை ஈஸியா குறைக்க இனி இதை செய்யுங்கள்.. இந்த பானங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவும்!

Feb 05, 2024 07:55 AM IST Divya Sekar
Feb 05, 2024 07:55 AM , IST

கற்றாழை ஜெல் உடலுக்கு அற்புதமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்து, உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது.

கற்றாழை ஜெல் தாவரத்தின் நீண்ட, முள்ளந்தண்டு மற்றும் கூர்முனை இலைகள் அற்புதமான ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன. தோல் பராமரிப்பு, செரிமானம், நச்சு நீக்கம் மற்றும் எடை இழப்பு என அனைத்திற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. கற்றாழை ஜெல்லை உட்கொள்வதால் உடலுக்கு ஆற்றல் கிடைக்கும் என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.அதன் விளைவாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது எளிதாகிறது. கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்கிறது. ஆராய்ச்சியின் படி, கற்றாழை உடல் பருமனை தடுக்கவும் உதவும். கற்றாழை அதன் மலமிளக்கிய பண்புகளால், செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.

(1 / 6)

கற்றாழை ஜெல் தாவரத்தின் நீண்ட, முள்ளந்தண்டு மற்றும் கூர்முனை இலைகள் அற்புதமான ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன. தோல் பராமரிப்பு, செரிமானம், நச்சு நீக்கம் மற்றும் எடை இழப்பு என அனைத்திற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. கற்றாழை ஜெல்லை உட்கொள்வதால் உடலுக்கு ஆற்றல் கிடைக்கும் என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.அதன் விளைவாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது எளிதாகிறது. கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்கிறது. ஆராய்ச்சியின் படி, கற்றாழை உடல் பருமனை தடுக்கவும் உதவும். கற்றாழை அதன் மலமிளக்கிய பண்புகளால், செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.

உடல் எடையை குறைக்க தினமும் ஒரு ஸ்பூன் கற்றாழை சாற்றை உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்கலாம். இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் விரைவாக எடை இழக்கத் தொடங்குவீர்கள்.

(2 / 6)

உடல் எடையை குறைக்க தினமும் ஒரு ஸ்பூன் கற்றாழை சாற்றை உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்கலாம். இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் விரைவாக எடை இழக்கத் தொடங்குவீர்கள்.(Freepik)

அலோ வேராவை காய்கறி சாறுடன் கலந்து சாப்பிடலாம். கற்றாழை ஜூஸை ருசியால் எளிதில் குடிக்க முடியாவிட்டால், இந்த முறையில் முயற்சி செய்யலாம்.

(3 / 6)

அலோ வேராவை காய்கறி சாறுடன் கலந்து சாப்பிடலாம். கற்றாழை ஜூஸை ருசியால் எளிதில் குடிக்க முடியாவிட்டால், இந்த முறையில் முயற்சி செய்யலாம்.(Unsplash)

கற்றாழை ஜெல்லை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து குடிக்கவும். ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்லை கலக்கவும். இதை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் நல்ல பலன்கள் கிடைக்கும்.

(4 / 6)

கற்றாழை ஜெல்லை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து குடிக்கவும். ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்லை கலக்கவும். இதை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் நல்ல பலன்கள் கிடைக்கும்.(freepik)

உடல் எடையை குறைக்க கற்றாழை சாற்றை தேனுடன் கலந்து சாப்பிடலாம். கற்றாழையில் சில துளிகள் தேன் சேர்த்தால் சுவை நன்றாக இருக்கும். மேலும் உடலுக்கு நன்மைகள் தரும் சக்தியாகவும் மாறும்.

(5 / 6)

உடல் எடையை குறைக்க கற்றாழை சாற்றை தேனுடன் கலந்து சாப்பிடலாம். கற்றாழையில் சில துளிகள் தேன் சேர்த்தால் சுவை நன்றாக இருக்கும். மேலும் உடலுக்கு நன்மைகள் தரும் சக்தியாகவும் மாறும்.(Freepik)

எடை இழப்புக்கு எலுமிச்சை சாறு பற்றி புதிதாக எதுவும் இல்லை. ஆனால் இதை எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து கற்றாழை ஜெல்லை அருந்தலாம். விரைவான மற்றும் சிறந்த முடிவுகளுக்கு கற்றாழை சாறுடன் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாற்றை கலக்கலாம்.

(6 / 6)

எடை இழப்புக்கு எலுமிச்சை சாறு பற்றி புதிதாக எதுவும் இல்லை. ஆனால் இதை எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து கற்றாழை ஜெல்லை அருந்தலாம். விரைவான மற்றும் சிறந்த முடிவுகளுக்கு கற்றாழை சாறுடன் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாற்றை கலக்கலாம்.

WhatsApp channel

மற்ற கேலரிக்கள்