வேர்க்கடலை சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிப்பவரா நீங்கள்.. அப்படி செய்தால் இந்த 5 பிரச்னைகளை சந்திப்பது உறுதி
ஆயுர்வேத உணவு விதிகளின்படி, வேர்க்கடலை சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிக்கும் தவறை செய்யாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது செரிமான அமைப்பில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
(1 / 7)
வேர்க்கடலையில் கால்சியம், இரும்பு, வைட்டமின்கள் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துகள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, வேர்க்கடலை ஏழை மக்களின் பாதாம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், ஆயுர்வேதத்தின் உணவு விதிகளின்படி, வேர்க்கடலை சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிக்கும் தவறை செய்யக்கூடாது. இது செரிமான அமைப்பை மோசமாகப் பாதிக்கும் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தும்.
(2 / 7)
ஆயுர்வேதத்தின்படி, செரிமான அமைப்பில் மூன்று நிலைகளின் (வாதம், பித்தம் மற்றும் கபா) சமநிலை இருப்பது அவசியம் என்று கருதப்படுகிறது. இந்த மூன்று நிலைகளில் ஏதேனும் ஒன்றின் ஏற்றத்தாழ்வு உடலில் பல பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தும். வேர்க்கடலை சூட்டைக் கிளப்பும், அவற்றை சாப்பிட்ட உடனேயே குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பது உடல் மற்றும் தொண்டையின் வெப்பநிலையை சீர்குலைக்கும். இது தவிர, வேர்க்கடலை சூடான மற்றும் திடமான உணவாகக் கருதப்படுகிறது. இதனை ஜீரணிக்க உடல் உழைப்பு அதிகம் செய்ய வேண்டும். இது வயிற்றுப் பிரச்னைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆயுர்வேதத்தின்படி, இதுபோன்ற பொருட்களை உட்கொண்ட பிறகு குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு எதையும் சாப்பிடக்கூடாது.
(3 / 7)
ஆயுர்வேதத்தின்படி, வேர்க்கடலை சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிப்பது செரிமான உறுப்புகளை நீர்த்துப்போகச் செய்யும், இது ஒவ்வாமை அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இந்த ஒவ்வாமையானது, சுவாசக் குழாய்க்கு ஆபத்தானது, இது ஒரு நபரின் நுரையீரல், காற்றுப்பாதைகள் மற்றும் தொண்டையைப் பாதிக்கிறது.
(4 / 7)
வேர்க்கடலை சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிப்பதும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மோசமாகப் பாதிக்கும். வேர்க்கடலையை ஜீரணிக்க உடல் அதிக ஆற்றலைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அதே நேரத்தில், தண்ணீரை உட்கொண்ட பிறகு செயல்முறை இன்னும் மெதுவாகிறது, இது எடை அதிகரிப்பு, வாயு, அஜீரணம் மற்றும் வயிற்று கனம் உள்ளிட்ட வளர்சிதை மாற்ற பிரச்னைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
(5 / 7)
வேர்க்கடலை சூட்டைக் கிளப்பக்கூடியது. அவற்றை உட்கொண்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிப்பது ஒரு நபரின் தொண்டை மற்றும் மார்பில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். இது தொண்டை மற்றும் மார்பில் சளி குவிப்பு புகார்களுக்கு வழிவகுக்கும். இது இருமல், தொண்டை புண் மற்றும் சுவாசப் பிரச்னைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
(6 / 7)
வேர்க்கடலையில் இருக்கும் எண்ணெய் தன்மை, வயிற்றில் வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது. வேர்க்கடலை சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிப்பது திடீரென வயிற்று வெப்பத்தை குளிர்விக்கும், இது அமிலத்தன்மை அல்லது வயிற்று எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்.
மற்ற கேலரிக்கள்