natural ingredients help UTI symptoms : சிறுநீரக பிரச்னைக்கு இயற்கை தீர்வுகள்
- இந்த இயற்கை பொருட்கள் சிறுநீரக பிரச்னைகளை தடுக்க உதவுகிறது.
- இந்த இயற்கை பொருட்கள் சிறுநீரக பிரச்னைகளை தடுக்க உதவுகிறது.
(1 / 6)
(2 / 6)
கிராண்பெரி - இந்த பழகம் சிறுநீரகங்களின் சுவர்களில் தேங்கும் பாக்டீரியாக்களை அழித்து தொற்றைக் குறைக்கும். அதை நீங்கள் பழங்கள், பழச்சாறு என எப்ப வேண்டுமனாலும் உட்கொள்ளலாம்.
(Pixabay)(3 / 6)
ப்ரோ - பயோடிக்ஸ் - இவை உயிருள்ள பாக்டீரியாக்கள். இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும், ஜீரண மண்டலத்திற்கும் சிறந்தது. இவை சிறுநீரக பாதையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.
(File Photo)(4 / 6)
வைட்டமின் சி - இது உங்கள் சிறுநீரை அமிலத்துவமாக்கி, சிறுநீரா பாதையில் பாக்டீரியாக்கள் வளர்வதை தடுக்கும். அதற்கு வைட்டமின் சி சத்து நிறைந்த உணவை உட்கொள்ளலாம். அவை ஸ்ட்ராபெரி, கிவி மற்றும் ஆரஞ்சுகள் ஆகும்.
(Pixabay)(5 / 6)
பூண்டு - பூண்டு தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு மட்டுமல்ல உங்கள் சிறுநீராக பாதை பிரச்னைகளுக்கும் நல்லது.
(Pexels)மற்ற கேலரிக்கள்