தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Antibiotic Side Effects: ஆண்டிபயாடிக் அதிகப்படியான அளவு எடுத்தால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்

Antibiotic side effects: ஆண்டிபயாடிக் அதிகப்படியான அளவு எடுத்தால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்

May 22, 2024 10:47 AM IST Manigandan K T
May 22, 2024 10:47 AM , IST

  • Antibiotic: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது நமது குடலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கக்கூடும். ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கரிஷ்மா ஷா, அவற்றை அடிக்கடி உட்கொள்வது எப்படி குடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம் என தெரிவித்துள்ளார்.

"லேசான காய்ச்சலின் முதல் அறிகுறியாக நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை அடைகிறீர்களா? அதற்கு முன், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் இருண்ட பக்கத்தை உற்று நோக்கலாம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தொற்றுக்களை உண்டாக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிரான சக்திவாய்ந்த கருவிகள் என்றாலும், அவை பாகுபாடு காட்டாது, அடிக்கடி துடைக்கும் நமது குடலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களையும் வெளியேற்றுங்கள்," என்கிறார் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கரிஷ்மா ஷா, அடிக்கடி ஆண்டிபயாடிக்குகளை உட்கொள்வது குடல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு சேதப்படுத்தும் மற்றும் அதை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

(1 / 7)

"லேசான காய்ச்சலின் முதல் அறிகுறியாக நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை அடைகிறீர்களா? அதற்கு முன், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் இருண்ட பக்கத்தை உற்று நோக்கலாம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தொற்றுக்களை உண்டாக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிரான சக்திவாய்ந்த கருவிகள் என்றாலும், அவை பாகுபாடு காட்டாது, அடிக்கடி துடைக்கும் நமது குடலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களையும் வெளியேற்றுங்கள்," என்கிறார் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கரிஷ்மா ஷா, அடிக்கடி ஆண்டிபயாடிக்குகளை உட்கொள்வது குடல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு சேதப்படுத்தும் மற்றும் அதை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.(Getty Images/iStockphoto)

நமது குடல் பாக்டீரியா செரிமானம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலம் இந்த மக்கள்தொகையைக் குறைப்பது நமது குடல் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாகக் கெடுக்கும், இது செரிமான பிரச்சினைகள், பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் பலவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.

(2 / 7)

நமது குடல் பாக்டீரியா செரிமானம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலம் இந்த மக்கள்தொகையைக் குறைப்பது நமது குடல் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாகக் கெடுக்கும், இது செரிமான பிரச்சினைகள், பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் பலவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.

நீண்ட கால உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க விரும்பினால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை மிகவும் அவசியமான போது மட்டுமே பயன்படுத்துவது முக்கியம். அவை நம் குடல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை ஷா விளக்குகிறார். (யவ்ஸ் ஹெர்மன் / ராய்ட்டர்ஸ்)

(3 / 7)

நீண்ட கால உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க விரும்பினால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை மிகவும் அவசியமான போது மட்டுமே பயன்படுத்துவது முக்கியம். அவை நம் குடல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை ஷா விளக்குகிறார். (யவ்ஸ் ஹெர்மன் / ராய்ட்டர்ஸ்)

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சக்தி வாய்ந்தவை: அவை நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்க முடியும், ஆனால் நமது குடலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கவும் முடியும்.

(4 / 7)

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சக்தி வாய்ந்தவை: அவை நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்க முடியும், ஆனால் நமது குடலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கவும் முடியும்.(Shutterstock)

குடல் பாக்டீரியாவின் பங்கு: நமது குடல் பாக்டீரியா செரிமானம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இந்த எண்ணிக்கையை குறைக்கும் போது, நமது குடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படலாம்.

(5 / 7)

குடல் பாக்டீரியாவின் பங்கு: நமது குடல் பாக்டீரியா செரிமானம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இந்த எண்ணிக்கையை குறைக்கும் போது, நமது குடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படலாம்.(Freepik)

ஆண்டிபயாடிக் பயன்பாடு செரிமான பிரச்சினைகள், பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் பலவற்றிற்கு வழிவகுக்கும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை மிகவும் அவசியமான போது மட்டுமே பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

(6 / 7)

ஆண்டிபயாடிக் பயன்பாடு செரிமான பிரச்சினைகள், பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் பலவற்றிற்கு வழிவகுக்கும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை மிகவும் அவசியமான போது மட்டுமே பயன்படுத்துவது முக்கியம்.(Aleksandra Sagan/Canadian Press/empics/picture alliance )

குடல் ஆரோக்கியத்தை மீண்டும் கட்டியெழுப்புதல்: புரோபயாடிக்குகள், புளித்த உணவுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிப்பது சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தவும் உதவும். (புகைப்படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்)

(7 / 7)

குடல் ஆரோக்கியத்தை மீண்டும் கட்டியெழுப்புதல்: புரோபயாடிக்குகள், புளித்த உணவுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிப்பது சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தவும் உதவும். (புகைப்படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்)

டி20 உலகக் கோப்பை 2024

மற்ற கேலரிக்கள்