Urine Colour: சிறுநீர் நிறத்தை வைத்து உங்கள் உடலுக்குள் என்ன பாதிப்பு இருப்பதை அறியலாம்.. இதைக் கொஞ்சம் படிங்க!

பல நோய்களைக் கண்டறிவதில் சிறுநீர் ஒரு பயனுள்ள கருவியாகும். ஏனெனில் உங்கள் சிறுநீரின் நிறம் உங்கள் உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கூறுகிறது. உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் யூரோபிலின் நிறமி காரணமாக சாதாரண சிறுநீர் வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும். நீங்கள் குடிக்கும் தண்ணீரைப் பொறுத்து சிறுநீரின் நிறமும் மாறக்கூடும். சில நேரங்களில் நீங்கள் உண்ணும் உணவின் காரணமாகவும் சிறுநீரின் நிறம் மாறுகிறது.

அடிப்படை நோய்கள்:

சிறுநீர் சாதாரண நிறத்தைத் தவிர வேறு நிறத்தில் தோன்றினால், அது அடிப்படை நோய்களைக் குறிக்கலாம். சில சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் சிறுநீரை பால் வெள்ளை நிறமாக மாற்றும். மலச்சிக்கல் உள்ள பெண்களின் சிறுநீர், ஊதா நிறமாக காணப்படுகிறது.

புற்றுநோய், சிறுநீரக நோய்கள், கல்லீரல் தொடர்பான நோய்கள் இருந்தாலும் சிறுநீரின் நிறத்தில் மாற்றம் ஏற்படும். சிவப்பு, நீலம், பச்சை, ஆரஞ்சு, அடர் பழுப்பு, மேகமூட்டமான வெள்ளை போன்றவை சிறுநீருடன் தொடர்புடைய அசாதாரண நிறங்கள் ஆகும். இருப்பினும், சிறுநீர் பரிசோதனை இவற்றில் அதிக தெளிவை சுட்டிக்காட்டுகிறது.

சிறுநீரின் நிற வழிமுறைகள்:

சிறுநீரின் எந்த நிறம் எதைக் குறிக்கிறது, எது ஆபத்தான அறிகுறி என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

தெளிவான அல்லது நிறமற்ற சிறுநீர்:

சிறுநீர் எந்த நிறமும் இல்லாமல் தண்ணீரைப் போல வெளியேறினால், நீங்கள் அதிகமாக தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். இது இரத்தத்தில் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் ஏற்றத்தாழ்வைக் குறிக்கிறது. எனவே, அதிகமாக குடிக்க வேண்டாம். போதுமான அளவு தண்ணீர் குடியுங்கள்.

வெளிர் மஞ்சள் நிற சிறுநீர்:

சிறுநீர் வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்தால், அந்த நபர் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார். போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கிறார் மற்றும் உடலில் நீரேற்றத்துடன் இருக்கிறார் என்று அர்த்தம். இது அப்படியே தொடர வேண்டும்.

அடர் மஞ்சள் நிற சிறுநீர்:

நீங்கள் அடர் மஞ்சள் நிற சிறுநீரைப் பெறுகிறீர்கள் என்றால், இது உடலில் அதிகம் நீர் இல்லாததைக் குறிக்கிறது. இதன் பொருள் அவர்கள் அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு சுமார் 6 முதல் 8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிப்பதை நோக்கமாகக் கொள்ள வேண்டும் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஆரஞ்சு நிற சிறுநீர்:

வெளிர் ஆரஞ்சு சிறுநீர் என்பது ஒரு நபர் சற்று நீரிழப்புடன் இருப்பதைக் குறிக்கிறது, எனவே அவர்கள் அதிக ஆரோக்கியமான திரவங்களை எடுக்க வேண்டும். ரைபோஃப்ளேவின் போன்ற சில வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதும் சிறுநீரை பிரகாசமான மஞ்சள் அல்லது ஆரஞ்சு நிறமாக மாற்றும்.

பழுப்பு நிற சிறுநீர்:

ஒரு நபர் போதுமான சிறுநீரை உற்பத்தி செய்யாவிட்டால் அடர் ஆரஞ்சு அல்லது பழுப்பு நிற சிறுநீர் உருவாகலாம். இது பொதுவாக நீரிழப்பு, தீவிர உடற்பயிற்சி மற்றும் வெப்பமான சூழலில் இருக்கும்போது உருவாகிறது.

கருப்பு சிறுநீர்:

கருப்பு நிற சிறுநீர் வருவது, கல்லீரலில் ஒரு பிரச்னையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். கருப்பு நிறம் கூட எந்தவொரு அடிப்படை உடல் நலப் பிரச்னையையும் ஏற்படுத்தும். உங்கள் சிறுநீரின் நிறத்தில் இந்த மாற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தால், ஒரு முறை பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது.

சிவப்பு சிறுநீர்:

இது ஒரு ஆபத்தான நிலை. சிறுநீரில் உள்ள இரத்தம், சிவப்பு நிறமாக வெளியேறலாம். இது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (யுடிஐ), புரோஸ்டேட் தொற்று அல்லது சிறுநீரக கற்களால் ஏற்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது சிறுநீரக நோய் அல்லது புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே புறக்கணிக்காதீர்கள், விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

இதுவே, பீட்ரூட், ப்ளாக்பெர்ரி போன்ற சில உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு, ஒருவர் சிறுநீரில் இளஞ்சிவப்பு சிறுநீர் வந்தால் பயப்பட ஒன்றுமில்லை.

சில வகையான மருந்துகளின் பயன்பாடு அல்லது அதிக அளவு உணவு நிறத்தைக் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதால் நீல அல்லது பச்சை நிற சிறுநீர் உருவாகலாம் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

மங்கலான சிறுநீர்:

சிறுநீர் மங்கலாக வெளியேறும்போது, சிறுநீர் துர்நாற்றம் அதிகமாக இருந்து, அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி அல்லது எரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், அது சிறுநீர் பாதைத்தொற்றுக்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

வெள்ளை சிறுநீர்:

வெள்ளை நிறத்தில் சிறுநீர் வெளியேறினால், மருத்துவரை அணுகலாம்.