World Meditation Day: உலக தியான தினம்.. வரலாறு, முக்கியத்துவம் மற்றும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
World Meditation Day 2024: உள்ளார்ந்த அமைதி மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான தியான பயிற்சியை ஊக்குவிப்பதற்காக உலக தியான தினம் கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த நாளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் காண்போம்.
உலக தியான தினம், ஆண்டுதோறும் மே 21 அன்று அனுசரிக்கப்படுகிறது, இது நமது வேகமான மற்றும் சலசலப்பான உலகில் தியான நடைமுறையையும் அதன் மகத்தான நன்மைகளையும் ஊக்குவிக்கவும் முன்னிலைப்படுத்தவும் உலகளாவிய தளமாக செயல்படுகிறது. பண்டைய மரபுகளிலிருந்து தோன்றி, இந்தியாவில் கி.மு 3000 க்கு முந்தைய குறிப்புகள் மற்றும் மூன்றாம் நூற்றாண்டு சீனாவில் வேர்களைக் கொண்ட தியானம், உணர்ச்சி அமைதியையும் ஸ்திரத்தன்மையையும் அடைய நினைவாற்றல் மற்றும் செறிவு போன்ற நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. காலப்போக்கில், தியானம் ஒரே மாதிரியான வகைகளைத் தாண்டி மேற்கத்திய கலாச்சாரத்தில் பரவலான ஏற்றுக்கொள்ளலைப் பெற்றது, இது தனிப்பட்ட நல்வாழ்வுக்கான ஒரு சிறந்த கருவியாக பிரதான நீரோட்டத்தில் நுழைந்தது.
இந்த நாள் தியானத்தின் உருமாறும் சக்தியைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கும், தனிநபர்களுக்கு உள் அமைதியைக் கண்டறியவும், நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும், உணர்ச்சி நல்வாழ்வை வளர்ப்பதற்கும் அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. வரலாறு முதல் முக்கியத்துவம் வரை, இந்த நாளைப் பற்றிய அனைத்தையும் அறிய படிக்கவும்.
உலக தியான தினத்தின் வரலாறு
1995 இல் தொடங்கப்பட்டதிலிருந்து, உலக தியான தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே 21 அன்று அனுசரிக்கப்படுகிறது, இது நம் வாழ்வில் தியானத்தின் முக்கிய பங்கு மற்றும் நன்மைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கான ஒரு தளமாக செயல்படுகிறது. இந்தியாவில் கி.மு 1500 க்கு முந்தையது, பண்டைய நூல்களில் "தியானம்" (தியானம்) பற்றிய குறிப்புகளைக் காணலாம், தத்துவஞானி லாவோசி குறிப்பிட்டுள்ளபடி தியானம் பண்டைய சீனாவிலும் வேர்களைக் கொண்டுள்ளது. உலக தியான தினம் மக்கள் தங்கள் தியான பயணத்தைத் தொடங்குவதற்கு ஒரு ஊக்கியாக செயல்படுகிறது, அது வழங்கும் காலமற்ற ஞானத்தையும் அமைதியையும் வெளிப்படுத்துகிறது.
உலக தியான தினத்தின் முக்கியத்துவம்:
உலக தியான தினம் மிகுந்த முக்கியத்துவத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது நம் வாழ்வில் தியானத்தின் முக்கியத்துவம் மற்றும் நன்மைகளைப் பற்றிய உலகளாவிய நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது. இது இந்த பண்டைய நடைமுறை மற்றும் உடல், மன மற்றும் ஆன்மீக நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் திறனைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை எழுப்புகிறது. தியானத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நாளை அர்ப்பணிப்பதன் மூலம், நினைவாற்றல் மற்றும் உள் பிரதிபலிப்பின் உருமாறும் சக்தியை ஆராய்ந்து அனுபவிக்க தனிநபர்களை இது ஊக்குவிக்கிறது.
உலக தியான தியானத்தை களங்கப்படுத்தவும், அதை பிரதான நனவில் கொண்டு வரவும் உதவுகிறது, இது அனைத்து தரப்பு மக்களுக்கும் அணுகக்கூடியதாக அமைகிறது. சுய கவனிப்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்கவும், குழப்பங்களுக்கு மத்தியில் அமைதியான தருணங்களைக் கண்டறியவும், தன்னுடனும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடனும் ஆழமான தொடர்பை வளர்ப்பதற்கும் இது ஒரு நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது. இறுதியில், உலக தியான தினம் தனிநபர்களை தியான நடைமுறையைத் தழுவவும், அதன் நேர்மறையான விளைவுகளை அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒருங்கிணைக்கவும் ஊக்குவிக்கிறது.
உலக தியான தினம்
உலக தியான தினம் உலகம் முழுவதும் பல்வேறு வழிகளில் கொண்டாடப்படுகிறது. கூட்டு தியான அமர்வுகளில் ஈடுபட மக்கள் தியானக் குழுக்கள், சமூக மையங்கள் அல்லது ஆன்லைன் தளங்களில் கூட ஒன்றிணைகிறார்கள். பல அமைப்புகள் மற்றும் தியான மையங்கள் இந்த நாளில் சிறப்பு நிகழ்வுகள், பட்டறைகள் மற்றும் கருத்தரங்குகளை நடத்துகின்றன, இது நடைமுறையை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் அதன் நன்மைகளைப் பற்றி தனிநபர்களுக்கு கல்வி கற்பிக்கிறது. உலக தியான தினத்தின் கொண்டாட்டம் மன நலனுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கும், தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் உள் அமைதிக்கான ஒரு கருவியாக தியான பயிற்சியைத் தழுவுவதற்கும் ஒரு நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது.
டாபிக்ஸ்