Sperm: விந்தணு வெளியேறினால் உயிரணுக்கள் குறையுமா? விந்தணு உற்பத்தியை அதிகரிக்கப் பயன்படும் இந்த வாழ்வியல் மாற்றம்!

ஒரு நாளில் எத்தனை விந்தணுக்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன?

ஒரு நாளைக்கு மில்லியன் கணக்கான விந்தணுக்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. ஒரு மதிப்பீட்டின்படி, இந்த எண்ணிக்கை விநாடிக்கு 1,500 ஆகும். ஒரு செயல்முறை முடிவடையும் நேரத்தில், உடல் சுமார் 8 மில்லியன் விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்கிறது. ஒரு மில்லிமீட்டர் விந்தணுவில் 20 முதல் 300 மில்லியன் விந்தணுக்கள் உள்ளன. இருப்பினும், வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியம் காரணமாக இந்த எண்ணிக்கை ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடுகிறது.

ஒரு விந்தணு வாழ்நாள் முழுவதும் முழுமையாக முதிர்ச்சியடையும் போது விந்தகங்களில் இருக்கும். விந்து வெளியேறும் போது, அது விந்து குழாய் வழியே வெளியேறுகிறது. வெளியே வரும் விந்தணு சில நிமிடங்களில் அழிந்துவிடும். பெண்ணின் உடலில் நுழையும் விந்தணு மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள் வரை உயிர் வாழ்ந்து, அதன் மூலம் சந்ததி உருவாகிறது.

விந்து வெளியேறுவது ஆண் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்குமா?

நீங்கள் ஒரே நாளில் அடிக்கடி சுயஇன்பம் செய்தால் அல்லது அடிக்கடி உடலுறவு கொண்டால், உங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை தற்காலிகமாக குறையும். மேலும் எண்ணிக்கை பூஜ்ஜியமாக குறையாது அல்லது அதிகமாக குறையாது. மேலும் இனப்பெருக்கம் செய்ய உடலில் எப்போதும் போதுமான விந்தணுக்கள் இருக்கும்.

நீங்கள் நீண்ட காலமாக விந்து வெளியேற்றவில்லை என்றால், ஆண்களின் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை சற்று அதிகரிக்கிறது. அதனால்தான் ஒரு குழந்தையைப் பெற முயற்சிப்பவர்கள் பெண்களுக்கு முட்டை வெளியிடப்படுவதற்கு(ஓவுலேஸன்) குறைந்தது மூன்று நாட்களுக்கு முன்பு, இருந்து விந்து வெளியேற்றுவதைத் தவிர்க்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இதனால் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கருவுறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கின்றன.

விந்தணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க:

1. வெப்பமான காலநிலையில் நீண்ட நேரம் அமர்ந்து இருக்க வேண்டாம். சூடான நீர் குளியல் மற்றும் தீவிரமான உடற்பயிற்சிகள் விந்தணுக்களை சேதப்படுத்தும். எனவே, இதமான நீரில் குளியுங்கள். இயல்பான உடற்பயிற்சிகளை செய்யுங்கள்.

2. தளர்வான உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்.

3. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் எதுவும் உங்கள் விந்தணுக்களின் தரத்தையும் பாதிக்கும். எனவே, நீங்கள் ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற பழக்கங்களை தவிர்க்க வேண்டும்.

4. சத்தான உணவு மற்றும் தரமான வாழ்க்கை முறை விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் தரத்தை அதிகரித்து மேம்படுத்துகிறது.