Kids and Tea: குழந்தைகளுக்கு எந்த வயதில் டீ, காபி கொடுக்கலாம்? இளம் வயதிலேயே குடிப்பது ஆபத்தானதா?
Kids and Tea: குழந்தைகளுக்கு டீ, காபி கொடுப்பதற்கு முன் சில விஷயங்களை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். சிறு வயதிலேயே தேநீர் அல்லது காபி குடிப்பது குழ ந்தைகளின் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்த வாய்ப்பு உள்ளது.

நம் நாட்டில் டீ, காபி மீதான மோகம் அதிகம். நம் நாட்டின் மக்கள்தொகையில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் ஒரு கப் சூடான தேநீருடன் தங்கள் நாளைத் தொடங்குகிறார்கள். படிப்படியாக, இப்போதெல்லாம் காபியும் மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது. குறிப்பாக நகரங்களில் வசிக்கும் இளைஞர்கள் காபி குடிப்பதையே விரும்புகின்றனர். பெரியவர்கள் காபி அல்லது தேநீர் குடிப்பது மிகவும் பொதுவானது. ஆனால் அது நல்லதல்ல. இது நல்லதல்ல. இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது என்ற கருத்தும் சமீபகாலமாக பரவி வருகிறது. ஆனால் குழந்தைகளுக்கு இந்த டீ, காபியை கொடுப்பது ஆபத்தா என இங்கு காணலாம்.
குழந்தைகளுக்கு டீ, காபி கொடுக்க வேண்டாம் என்று டாக்டர்கள் அறிவுறுத்தினாலும், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு சிறு வயதிலிருந்தே டீ, காபி கொடுத்து வருகிறார்கள். இதன் பொருள் நீங்களே அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். எனவே எந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு டீ, காபி குடிக்கலாம் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
குழந்தைகளுக்கு எந்த வயதில் இருந்து தேநீர் கொடுக்கலாம்
சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உங்கள் பிள்ளைக்கு தேநீர் அல்லது காபி கொடுக்க விரும்பினால், அவர்கள் குறைந்தது 18 வயதுடையவர்களாக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் வளரும் நேரத்தில் அவர்களுக்கு தேநீர் கொடுக்கக்கூடாது. தேநீர் அல்லது காபியில் உள்ள டானின்கள் மற்றும் காஃபின் ஆகியவை குழந்தையின் உடலில் கால்சியம் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. இது குழந்தையின் வளர்ச்சியில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். ஆனால், அதற்குப் பிறகும் குழந்தைகளுக்கு 18 வயது வரை சிறிய அளவில் காபி அல்லது டீ கொடுக்க வேண்டும்.