குழந்தை பிறந்த பின்னர் எப்போது உடலுறவுக் கொள்ளலாம்? இதெல்லாம் தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்!
பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய உடலுறவு என்பது அரிதாகவே விவாதிக்கப்படும் ஒன்று. ஒவ்வொரு பெண்ணும் குழந்தை பிறந்த பிறகு உடல் மற்றும் மன மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறார்கள். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் குழந்தையைப் பராமரிப்பதில் தம்பதியர் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.
பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய உடலுறவு என்பது அரிதாகவே விவாதிக்கப்படும் ஒன்று. ஒவ்வொரு பெண்ணும் குழந்தை பிறந்த பிறகு உடல் மற்றும் மன மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறார்கள். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் குழந்தையைப் பராமரிப்பதில் தம்பதியர் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலுறவு கொள்வது பாதுகாப்பானது என்பது பிரசவத்தைச் சுற்றியுள்ள சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்தது. மீண்டும் உடலுறவு கொள்ள காத்திருக்க காலம் இல்லை என்றாலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு நான்கு முதல் ஆறு வாரங்களுக்கு உடலுறவைத் தவிர்க்குமாறு சுகாதார வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் . இயற்கையான பிரசவமாக இருந்தாலும் சரி, அறுவைசிகிச்சையாக இருந்தாலும் சரி, அதே காலகட்டத்தில் உடலுறவைத் தவிர்க்கலாம். ஏனென்றால், இந்த நேரத்தில் பல சிக்கல்கள் சாத்தியமாகும். இந்த குறுகிய காத்திருப்பு பெண்ணின் உடல் குணமடைய நேரத்தையும் அளிக்கிறது.
உடலுறவின் வலி
பிரசவத்திற்குப் பிறகான வெளியேற்றம் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பாதிப்புக்கு கூடுதலாக, பெண்கள் சோர்வு, யோனி வறட்சி, வலி மற்றும் குறைந்த செக்ஸ் டிரைவை அனுபவிக்கலாம் . ஒரு பெண்ணோயியல் நிலை இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம் மற்றும் சிறிது நேரம் காத்திருக்கலாம். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் யோனியை வறண்டு போக வைக்கும். குறிப்பாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்ணுக்கு பிரசவத்தின் போது பிறப்புறுப்பில் (எபிசியோடமி) வெட்டு அல்லது ஏதாவது இருந்தால் உடலுறவின் போது வலி ஏற்படலாம்.
பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய உடலுறவு வேறு சில காரணிகளைப் பொறுத்தது. பெண்ணின் பாலியல் ஆசை, பெண்களின் ஆரோக்கியம், உடல் உருவம், வாழ்க்கை தரம் ஆகியவைகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு பெண் தன் துணையுடன் பாலியல் நெருக்கத்தைத் தொடர தயாராக இருந்தால் மேற்கொள்ளலாம்.
ஹார்மோன் மாற்றங்கள்; குறிப்பாக நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால் சோர்வு, தூக்கமின்மை பெரியதாக இருக்கும். பிரசவத்திற்கு பின் ஏற்படும் மனச்சோர்வு, பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் அதிர்ச்சியால் பிறப்புறுப்பில் ஏற்படும் பாதிப்பு காரணமாக வலி ஆகியவை பாதிக்கும்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகும் உடலுறவை மகிழ்ச்சியாக மாற்ற , வலியைப் போக்க வழிகளைக் கண்டறியலாம். வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கவும். உடலுறவுக்கு முன் சிறுநீர் கழிப்பது. உடலுறவுக்குப் பிறகு எரிவதை உணர்ந்தால், ஒரு சிறிய துணியில் ஐஸ் கட்டி வலி உள்ள இடத்தில் தடவலாம். ∙ மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம். இது யோனி வறட்சியை போக்க உதவும். சோதனைகளாக இருக்கலாம். யோனி உடலுறவை மசாஜ் மூலம் மாற்றலாம். ஒருவருக்கொருவர் பேசி நல்லது கெட்டது என்ன என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
அன்பாக இருங்கள்
நீங்கள் சோர்வாகவும் கவலையுடனும் இல்லாதபோது உடலுறவுக்கு நேரத்தைக் கண்டறியவும். புதிதாக பிறந்த குழந்தையுடன் வாழ்க்கையைத் தொடங்கும் போது, உடலுறவை விட பங்குதாரர்களுக்கு நெருக்கம் அதிகம். பாலுறவு விருப்பம் இல்லாவிட்டால் அல்லது பாலுறவு வலியை உண்டாக்கும் பயம் இருந்தால், நீங்கள் உடலுறவுக்குத் தயாராகும் வரை வெவ்வேறு முறைகள் மூலம் ஒருவருக்கொருவர் பேசி, நெருக்கத்தைப் பேணலாம்.
குழந்தை இல்லாமல் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுங்கள். காலையில் சில நிமிடங்கள் அல்லது குழந்தை தூங்கிய பிறகு கூட, ஒன்றாக அன்பை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். கடுமையான மனநிலை மாற்றங்கள், பசியின்மை , சோர்வு மற்றும் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சி இல்லாமை ஆகியவை பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளாகும். இவை இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது விரைவான மீட்புக்கு வழிவகுக்கும். கர்ப்பத்திற்குப் பிந்தைய உடலுறவுக்கு பிறப்பு கட்டுப்பாடு முக்கியமானது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கருத்தடை பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு பெண்ணுக்கு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் நல்ல கவனிப்பும் தேவை.
பொறுப்புத் துறப்பு:
இந்தக் கட்டுரையில் உள்ள எந்தவொரு தகவல்/பொருள்/அல்லது நம்பகத்தன்மைக்கு எந்த விதமான உத்தரவாதமும் இல்லை. இதில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் பல்வேறு ஊடகங்களில் இருந்து சேகரித்து, உங்களுக்குத் தரப்பட்டுள்ளது. எங்கள் நோக்கம் தகவல்களை வழங்குவது மட்டுமே. இதிலிருந்து வெறும் தகவல்களை மட்டுமே பயனாளர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மற்றபடி இதிலிருந்து பயன்படுத்திக்கொள்வது பயனாளரின் பொறுப்பாகும்.
டாபிக்ஸ்