தமிழ் செய்திகள்  /  Lifestyle  /  What Is Brain Fog? What Do The Experts Say? Here Are The Details

மறதி முதல் முக்கியமான கடமைகளை மறப்பது வரை.. Brain Fog சில அறிகுறிகள் என்ன?

Divya Sekar HT Tamil
Jan 12, 2024 08:00 AM IST

Brain Fog சில அறிகுறிகள் என்ன? சிந்தனையின் தொடர்ச்சியை இழப்பது முதல் முக்கியமான கடமைகளை மறப்பது வரை இதில் காண்போம்.

மறதி முதல் முக்கியமான கடமைகளை மறப்பது வரை
மறதி முதல் முக்கியமான கடமைகளை மறப்பது வரை (Unsplash)

ட்ரெண்டிங் செய்திகள்

சிந்தனையின் தொடர்ச்சி இழப்பு அதவாது நினைவாற்றால் இழப்பு,மறதி  மற்றும் இழந்த உணர்வு Brain Fog-யின் அறிகுறியாகும்.

முடிவெடுப்பதில் சிரமம் இருப்பதும், எதைச் செய்தாலும் தோல்வியடையும் என்று நினைப்பதும் ஒரு நச்சு மனப்பான்மை.

போதிய ஓய்வுக்குப் பிறகும், Brain Fog உங்களை தொடர்ந்து சோர்வாக உணர வைக்கும். இதுவும் Brain Fogயின் அறிகுறிகள்.

கவனம் செலுத்தி முடிப்பதில் சிரமம் இருப்பதால் எளிய பணிகளை முடிக்க அதிக நேரம் எடுக்கலாம்.

முக்கியமான கடமைகளை மறந்துவிடுவதும், வார்த்தைகளை இழக்காமல் இருப்பதும் Brain Fogyயின் அறிகுறிகளாகும்.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

Google News: https://bit.ly/3onGqm9 

WhatsApp channel