தமிழ் செய்திகள்  /  லைஃப்ஸ்டைல்  /  Weight Loss : உளைச்சதை, தொங்கும் தொப்பை கரைக்கவேண்டுமா? இதோ இந்த இரண்டு பொருள் மட்டும் போதும்!

Weight Loss : உளைச்சதை, தொங்கும் தொப்பை கரைக்கவேண்டுமா? இதோ இந்த இரண்டு பொருள் மட்டும் போதும்!

Priyadarshini R HT Tamil
Jun 14, 2024 02:00 PM IST

Weight Loss : உளைச்சதை, தொங்கும் தொப்பை கரைக்கவேண்டுமா? அதற்கு இஞ்சி - தேன் ஊறல் எப்படி செய்து பயன்படுத்தவேண்டும் என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

Weight Loss : உளைச்சதை, தொங்கும் தொப்பை கரைக்கவேண்டுமா? இதோ இந்த இரண்டு பொருள் மட்டும் போதும்!
Weight Loss : உளைச்சதை, தொங்கும் தொப்பை கரைக்கவேண்டுமா? இதோ இந்த இரண்டு பொருள் மட்டும் போதும்!

மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப்பழக்கம் ஆகியவற்றால் நாம் இன்று பல்வேறு உடல் உபாதைகளுக்கு ஆளாக நேரிடுகிறது. இதனால், 30 முதல் 40 வயதை கடந்தவுடனே, பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாகிறோம். நம் வாழ்க்கை முறையில் மாற்றம் ஏற்பட ஏற்பட நமக்கு ஏற்படும் நோய்களின் எண்ணிக்கையும் அதிகரித்து வருகிறது.

அதற்கு நாம் மருத்துவர்களை நாடி, மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்கிறோம். ஆனால் அவை பக்கவிளைவை ஏற்படுத்தக்கூடியவை. 

உடல்நலம், அழகு குறிப்புகள், சமையல் குறிப்புகள், பயணம், உடற்பயிற்சி, போன்ற பல கட்டுரைகளை, லைஃப் ஸ்டைல் பிரிவில் படிக்கலாம்.