தமிழ் செய்திகள்  /  லைஃப்ஸ்டைல்  /  Wearing Inners At Night : இனி உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டாமா.. இவ்வளவு சிக்கல் இருக்கா.. இது என்ன புது கதையா இருக்கு!

Wearing Inners At Night : இனி உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டாமா.. இவ்வளவு சிக்கல் இருக்கா.. இது என்ன புது கதையா இருக்கு!

Pandeeswari Gurusamy HT Tamil
Jun 05, 2024 01:30 PM IST

Wearing Inners At Night : உள்ளாடைகள் பலவகையாக இருப்பதாக நம்மில் பெரும்பாலோர் உணர்கிறோம். அதன் அவசியத்தை நீங்கள் கேள்வி எழுப்புகிற போது பலர் சிரிக்கிறார்கள். ஆனால் இரவில் அவற்றை அணியாமல் இருக்கும் போது நமக்கு பல நன்மைகளைத் தரும் என்பது தான் உண்மை. உள்ளாடைகளை அணியாததால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் இதோ!

இனி உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டாமா.. இவ்வளவு சிக்கல் இருக்கா.. இது என்ன புது கதையா இருக்கு!
இனி உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டாமா.. இவ்வளவு சிக்கல் இருக்கா.. இது என்ன புது கதையா இருக்கு! (pexels)

ட்ரெண்டிங் செய்திகள்

அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

உள்ளாடை போன்ற இறுக்கமான ஆடைகள் உங்கள் வயிற்றை உள்ளே தள்ளி வயிற்றில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக அமில ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது. ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் 20 மற்றும் 30 களில் பொதுவானது. இருப்பினும், இரவில் உள்ளாடைகளை அகற்றுவது அமில வீச்சு அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

ஈஸ்ட் தொற்று

பெரும்பாலான மக்களை தொந்தரவு செய்யும் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன. 20 சதவீத பெண்களுக்கு இந்த பாக்டீரியா உள்ளது. சிலருக்கு அறிகுறிகள் இல்லை. ஆனால் ஈஸ்ட் தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும். பருத்தி துணிகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அவை ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன. அவை பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கான நிலைமைகளை உருவாக்குகின்றன. இரவில் உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்த்தால் நோய்த் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

துர்நாற்றம்

வியர்வை நிறைந்த இடமாக இருப்பதால் உள்ளாடைகள் வியர்வையை உறிஞ்சி துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். தனிப்பட்ட பாகங்கள் மென்மையான திசுக்களால் ஆனவை. செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட இறுக்கமான உள்ளாடைகள் அசௌகரியம், காயம் மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். அதுமட்டுமின்றி, உள்ளாடைகளைத் தவிர்த்து, தளர்வான ஆடைகளை அணிவதன் மூலமும் வலியைக் குறைக்கலாம். சில நேரங்களில் பல்வேறு நோய்கள் ஏற்படாமல் முற்றிலும் தடுக்கக்கூடியது.

எரிச்சல், ஒவ்வாமை

அந்தரங்க பாகங்களில் அசௌகரியம் மற்றும் ஒவ்வாமை ஏற்படும் ஆபத்து அதிகம். உள்ளாடைகள் உட்பட பெரும்பாலான ஆடைகள் செயற்கை இழைகள், சாயங்கள் மற்றும் ரசாயனங்களால் ஆனவை. அவை மிக விரைவாக ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒவ்வாமை அசௌகரியம், படை நோய், கொப்புளங்கள் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம். இந்த நிலையில் இரவில் அலர்ஜியை ஏற்படுத்தும் உள்ளாடைகளை தவிர்ப்பது நல்லது.

ஆண்களுக்கும் பொருந்தும்

உள்ளாடைகளைத் தவிர்ப்பது தொற்று மற்றும் அரிப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கும். இனப்பெருக்க உறுப்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. நீங்கள் உள்ளாடைகளை அணியாத போது அசௌகரியம், தொற்றுகள், அமில வீச்சு போன்ற நோய்களைத் தவிர்க்கலாம். ஆண்களும் இரவில் உள்ளாடை அணியாமல் தூங்க வேண்டும். அப்படி போட்டாலும் உள்ளாடைகள் மிகவும் இறுக்கமாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 

பிறப்பு உறுப்புகள் பாலின உறுப்புகள் உடலில் உள்ள மறைவிடங்களில் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை நாள் முழுவதும் அணியும் போது அந்த இடங்களில் சூரிய வெளிச்சம் அல்லது காற்றோட்டம் உட்பட எதுவும் கிடைக்காது. இதன் காரணமாக பல்வேறு வகையான பூஞ்சை காளான் தொற்று இருபாலருக்கும் அதிக அளவில் ஏற்படுகிறது. 

ஆகவேதான் தேவையான நேரத்தில் உள்ளாடைகளை அணிந்து கொள்வதும் தேவையற்ற நேரங்களிலும் குறிப்பாக உறங்கும் நேரங்களிலும் உள்ளாடைகளை முழுமையாக தவிர்க்கவோ அல்லது பிடிப்பதாக இல்லாமல் தளர்வான ஆடைகளை அணிந்து கொள்வது பல்வேறு வகையான நோய்களை வராமல் பார்த்துக் கொள்ள முடியும்.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

Google News: https://bit.ly/3onGqm9 

WhatsApp channel

டாபிக்ஸ்