Biryani Leaves Benefits : பற்கள் பளிச்சிடுவது முதல் கூந்தல் பராமரிப்பு வரை பிரியாணி இலையில் இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா?
Health Care: பிரியாணி இலைகளை உணவில் சேர்த்து கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். சத்துக்கள் நிறைந்த பிரியாணி இலைகள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இதில் ஏராளமான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. தோல் மற்றும் முடி பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும்
Dental Health: இந்திய உணவுகளில் சில மசாலாப் பொருட்களின் பயன்பாடு மிகவும் பொதுவானது. அதில் பிரியாணி இலையும் ஒன்று.. பே இலைகள் போலவே. பிரியாணி, புலாவ், குருமா, காய்கறிகள் போன்ற சில வகை குழம்புகளில் பயன்படுகிறது. பிரியாணி இலைகளை சேர்ப்பது உணவின் சுவையை அதிகரிக்கும். பிரியாணி இலைகள் உணவின் வாசனையையும் சுவையையும் அதிகரிக்கும். ஆனால் இது சருமத்தையும் கூந்தலையும் அழகுபடுத்தும்.
உண்மையில், பிரியாணி இலைகளை உணவில் சேர்த்து கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். சத்துக்கள் நிறைந்த பிரியாணி இலைகள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இதில் ஏராளமான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. பிரியாணி இலை பல தோல் மற்றும் முடி பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது. பிரியாணி இலைகளின் சில நன்மைகளை தெரிந்து கொள்வோம்.
பிரியாணி லீவ்ஸ் ஹேர் மாஸ்க்
முடி பராமரிப்புக்காக பிரியாணி இலைகளை ஹேர் மாஸ்க் செய்வதன் மூலம் வேரிலிருந்து பொடுகை நீக்கலாம். இதற்கு பிரியாணி இலையை நன்றாக அரைத்து பொடி செய்து கொள்ள வேண்டும். இப்போது இந்த பொடியை தயிருடன் கலந்து தலைமுடியில் தடவி உலர்த்திய பின் சுத்தமான நீரில் தலையை அலசவும். இது உச்சந்தலையில் அரிப்பிலிருந்தும் உங்களை விடுவிக்கிறது.
பிரியாணி இலை தண்ணீர்
உங்கள் தலைமுடி வறண்டு, உரோமமாக இருந்தால், பிரியாணி இலையைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. பிரியாணி இலையை தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். குளிர்ந்த பிறகு இந்த தண்ணீரில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். மேலும் பிசுபிசுப்பை நீக்கி முடியை பளபளப்பாக மாற்றுகிறது.
பேன் பிரச்சனை
உங்கள் தலைமுடியில் பேன் பிரச்சனை இருந்தால் பிரியாணி இலைகளை பயன்படுத்தி பேன்களை போக்கலாம். இதற்கு 5 பிரியாணி இலைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து ஆறவைக்க வேண்டும். இந்த தண்ணீரில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும். மேலும் வளைகுடா இலை பொடியை பேஸ்ட் செய்து அதை உங்கள் தலைமுடியில் தடவலாம். இதனால் அனைத்து பேன்களும் எளிதில் அழிக்கப்படும்.
பற்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்
பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறையை அகற்ற பிரியாணி இலைகளைப் பயன்படுத்துவதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்கு வளைகுடா இலை தூள் அல்லது பேஸ்ட் பற்களில் தடவவும். நீங்கள் வளைகுடா இலைகளை நேரடியாக உங்கள் பற்களில் தேய்க்கலாம். இது உங்கள் பற்களை வெண்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது.
முகப்பருவுக்கு தீர்வு
ஆன்டி-பாக்டீரியல் பண்புகள் நிறைந்த பிரியாணி இலைகள் முகத்தில் உள்ள பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு தழும்புகளை நீக்குவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்கு பிரியாணி இலையை தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். இப்போது இந்த தண்ணீரில் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவவும். இது உங்களை பிரகாசமாக பார்க்க வைக்கிறது.
இப்படியும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்
முந்தைய நாள் இரவு ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 2-3 பிரியாணி இலைகளை ஊற வைக்கவும். மறுநாள் காலையில், வளைகுடா இலையுடன் தண்ணீரைக் கொதிக்க வைத்து, தேனுடன் தேநீராக குடிக்கவும். இந்த வழியில் நீங்கள் மிக விரைவாக எடை இழக்க தொடங்குவீர்கள். இப்படி செய்தால் பிரியாணி இலையில் நன்மைகள் கிடைக்கும்.
சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
Google News: https://bit.ly/3onGqm9
டாபிக்ஸ்