Ulcer Home Remedies : அல்சர் பிரச்னையால் அவதியா? இதோ வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய எத்தனை எளிய தீர்வுகள் பாருங்க!

ஆனால் பிரச்னைகள் சிறிய அளவில் இருக்கும்போதே நாம் வீட்டிலே சிலவற்றை செய்தால், எளிய பிரச்னைகளில் இருந்து குணமாகி, அவை மேலும் அதிகரிக்காமல் தடுக்க முடியும். அவ்வாறு இன்று நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளப்போவது என்ன?

அல்சர்

வயிற்றின் மேல்புறத்தில் சிறு குடலில் ஏற்படும் புண்களே அல்சர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அல்சர் இருப்பவர்களுக்கு அடிக்கடி வயிற்று வலி ஏற்படும். இதுவே பொதுவான அறிகுறியாகும்.

கேஸ்டரிக் அல்சர் என்பது வயிற்றுக்கு உள்ளே வருகிறது.

டியோடெனல் அல்சர் என்பது உங்கள் சிறுகுடலின் மேல் பகுதியில் ஏற்படுகிறது.

அல்சரின் அறிகுறிகள்

வயிறு எரிச்சல்

வயிறு வலி

வயிறு உப்புசம், வயிறு நிறைந்த உணர்வு

கொழுப்பு உணவுகளை ஏற்காமை

நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் குமட்டல் ஆகிய அறிகுறிகள் தோன்றும்.

தீவிர அல்சர் பிரச்னைகள் ஏற்பட்டால்

வாந்தி

ரத்த வாந்தி,

கருப்பாக மலம் கழித்தல்,

மூச்சுத்திணறல்

மயக்கம்

சோர்வு

வாந்தி

உடல் எடையிழப்பு

பசியின்மை

பசியில் மாற்றம்

எப்போது மருத்துவரை அணுகவேண்டும்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் தீவிரமாகும்போது, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது. மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெறுவதே அல்சருக்கு நல்லது. நீங்களாகவே செரிமான மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதை தவிர்க்கவேண்டும்.

வயிற்றின் வலது புறத்தில் வலி இருந்தால், மேல்புறம் வலி இருந்தால், ஃபேட்டி லிவர் அல்லது பித்தப்பை கற்களால் ஏற்படலாம். அடிவயிறு வலி இருந்தால், பெண்களுக்கு கருப்பை பிரச்னைகளாகவும், ஆண்களுக்கு ப்ராஸ்டேட் பிரச்னைகளாகவும் இருக்கலாம்.

அல்சர் இருப்பவர்களுக்கு மேல் வயிற்றில் நடுப்பகுதியில் வலி இருக்கும். கடும் அல்சராக இருந்தால், வயிற்றுக்குள் இருக்கக்கூடிய புண் கடுமையாகி உள்ளே ரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டு, மலம் கருப்பாகிவிடும்.

ஆனால் நாம் வயிறு வலித்தாலே அதை ஒட்டுமொத்தமாக வயிறு வலி என்றே குறிப்பிடுகிறோம். இந்த அல்சரை குணப்படுத்த நமக்கு ஏலக்காய் உதவும். அல்சர் உள்ளவர்கள் ஏலக்காயை என்ன செய்து சாப்பிடவேண்டும்.

அல்சரை குணப்படுத்தும் எளிய வீட்டு குறிப்புகள்

தினமும் சாதத்தில் தேங்காய் பாலை ஊற்றி சாப்பிட்டு வந்தால், வயிற்றில் உள்ள புண்கள் சரியாகும்.

அல்சர் குணமாக முட்டைகோஸ், பாகற்காய் மற்றும் முருங்கைக்காயை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து சாப்பிடவேண்டும்.

வெண்ணெயை சூடான நீர் அல்லது சாதம் வேகும் தண்ணீரில் கலந்து பருகினால் அல்சரால் ஏற்படும் வலி குறைய வாய்ப்பு உண்டு.

ஆப்பிள் பழத்தின் சாறு, அகத்திக்கீரை சூப் அல்லது சாறு, பீட்ரூட் சாறு ஆகியவற்றை தினமும் பருகினால் வயிற்றில் உள்ள அல்சர் புண்கள் காணாமல் போக வாய்ப்பு உண்டு.

நெல்லிக்காயில் இருந்து சாறு எடுத்து அதை மோருடன் கலந்து 30 நாட்கள் பருகி வந்தால், பலன் தெரியும். இதை எத்தனை நாட்கள் வேண்டுமானாலும் பருகலாம். 

ஆனால் உங்களுக்கு வித்யாசத்தை 30 நாட்களில் உணர முடியும். மேலும் நெல்லிக்காயை தினமும் சாப்பிடுவதால் பல்வேறு பிரச்னைகளுக்கு தீர்வு கிடைக்கும்.

தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் மற்றும் இரவு உறங்கச் செல்லும் முன் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் தேனை கலந்து பருகிவர அல்சர் மற்றும் வயிறு எரிச்சல் பிரச்னைகள் குணமாகும்.

பூண்டை தேனில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் உங்களுக்கு அல்சர் குணமாகும். மேலும் பூண்டு பாக்டீரியாவை எதிர்க்கும் திறன் பெற்றது.

வெந்தயம் கலந்த தேநீர், கற்றாழை மோர் என அடிக்கடி பருகவேண்டும். அல்சர் உள்ளவர்கள் தண்ணீரை அதிகம் பருகவேண்டும். அப்போதுதான் வயிற்றில் எரிச்சல் இருக்காது.

அல்சரால் அவதிப்படுபவர்கள் அசைவ உணவு, காரம், எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகள் மற்றும் எளிதில் செரிக்காத உணவுகள் ஆகியவற்றை தவிர்க்கவேண்டும்.

மாதுளை பழம், தேன், வெள்ளை பூசணி, மோர் இது நான்கையும் அன்றாட உணவில் சேர்ப்பதை வழக்கமாக்கிக்கொள்ளவேண்டும்.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.