ஆண்களே விந்தணுக்களின் வீரியத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமா.. இந்த ஒரு பொருளை மட்டும் எப்போதும் மறந்துடாதீங்க!

ஆண்களுக்கு மஞ்சள் நன்மைகள்

வயதான, சோர்வு மற்றும் அலுவலகத்தில் மன அழுத்தம் காரணமாக ஆண்களுக்கு லிபிடோ குறைய வாய்ப்புள்ளது. இது அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், மஞ்சள் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் நன்மை பயக்கும். மஞ்சளில் உள்ள கூறுகள் ஆண்களின் மன ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இதை தினமும் உட்கொள்வது ஆண்களுக்கு லிபிடோவை அதிகரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், ஆண்களின் பாலியல் செயல்திறன் அளவும் அதிகரிக்கிறது.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது ஆண் பாலின ஹார்மோன் . இது அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது அவர்களின் மனநிலை, செயல்திறன் ஆகியவற்றில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மேலும், அவர்களின் உடல் வளர்ச்சியும் இந்த ஹார்மோனைச் சார்ந்தது. இருப்பினும், தவறான உணவுப்பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணமாக, இந்த நாட்களில் ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு வேகமாக குறைந்து வருகிறது. அந்த அளவுகளை அதிகரிக்க மஞ்சள் உதவுகிறது. சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, மஞ்சளை உட்கொள்வது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

பகலில் மன மற்றும் உடல் சோர்வுக்குப் பிறகு உடல் சோர்வடைகிறது. வயது அதிகரிக்கும் போது பலவீனம் மற்றும் சோர்வு பிரச்சனை அதிகரிக்கிறது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், ஆண்கள் தங்கள் அன்றாட உணவில் மஞ்சளை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். இது தசை விறைப்பு மற்றும் வலியைப் போக்க வேலை செய்கிறது. மஞ்சள் இரத்த ஓட்டத்தை விரைவாக மேம்படுத்துகிறது. இது உடலுக்கு ஏராளமான ஆற்றலைத் தருகிறது. சோர்வு மற்றும் பலவீனம் போன்ற பிரச்சனைகளை குறைக்கிறது.

விந்தணுக்களின் தரம் அதிகரிக்கிறது

மஞ்சளின் பண்புகள் ஆண்களின் விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது. மஞ்சளை உட்கொள்வதால் விந்தணுக்கள் மெலிந்து போவதை தடுக்கிறது. விந்து மெலிந்து அவதிப்படுபவர்கள் மஞ்சள் மற்றும் தேன் சாப்பிட வேண்டும். ஆயுர்வேதத்தின் படி, தினமும் காலையில் மஞ்சள் மற்றும் தேன் கலவையை சம அளவு எடுத்துக்கொள்வது பாலியல் சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது.

ஆண்களுக்கு மஞ்சளின் நன்மைகள் ஏராளம். ஒவ்வொரு நாளும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்ற கேள்வி இப்போது அனைவருக்கும் வருகிறது. இதற்கு காய்கறிகளுடன் மஞ்சள் சேர்த்து தினமும் சாப்பிடலாம். இரவில் படுக்கும் முன் மஞ்சள் பால் குடிப்பதும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். மஞ்சளில் குர்குமின் உள்ளது. மஞ்சளுடன் சிறிது கருமிளகுப் பொடியை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் பலன் தரும்.

பொறுப்பு துறப்பு: இந்தக் கட்டுரையில் உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகள் முற்றிலும் உண்மை மற்றும் துல்லியமானவை என்று நாங்கள் கூற முடியாது. பல்வேறு இணையதளங்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில் இந்தத் தகவலை வழங்குகிறோம். அவற்றைப் பின்பற்றும் முன் சம்பந்தப்பட்ட துறை வல்லுனர்களைக் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.