தமிழ் செய்திகள்  /  லைஃப்ஸ்டைல்  /  இருமல், சளி தொல்லையா? இனி கவலை வேண்டாம்.. வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் பொருட்களைக் கொண்டு குணப்படுத்தலாம்!

இருமல், சளி தொல்லையா? இனி கவலை வேண்டாம்.. வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் பொருட்களைக் கொண்டு குணப்படுத்தலாம்!

Divya Sekar HT Tamil
Jun 06, 2024 08:14 PM IST

Simple Home Remedies : பருவங்கள் மாறியவுடன் இருமல் மற்றும் சளியைப் பார்ப்பது பொதுவானது. அதை குணப்படுத்த நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியதில்லை. வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் பொருட்களைக் கொண்டு மருந்துகள் தயாரித்து குணப்படுத்தலாம்.

இருமல், சளி தொல்லையா? இனி கவலை வேண்டாம்.. வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் பொருட்களைக் கொண்டு குணப்படுத்தலாம்!
இருமல், சளி தொல்லையா? இனி கவலை வேண்டாம்.. வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் பொருட்களைக் கொண்டு குணப்படுத்தலாம்!

ட்ரெண்டிங் செய்திகள்

பருவங்கள் மாறியவுடன் இருமல் மற்றும் சளியைப் பார்ப்பது பொதுவானது. அதை குணப்படுத்த நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியதில்லை. வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் பொருட்களைக் கொண்டு மருந்துகள் தயாரித்து குணப்படுத்தலாம். வீட்டிலேயே இருமல், சளியை குணப்படுத்த 5 எளிய வழிகள்.

உப்பு நீரில் வாயை கழுவ வேண்டும்

தொண்டை புண் மற்றும் இருமலை குணப்படுத்த எளிய வழி உப்பு நீரில் வாயை கழுவ வேண்டும். ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை டீஸ்பூன் உப்பு கலக்கவும். துப்புவதற்கு முன் 15-30 விநாடிகள் கரைசலில் வாயை நன்கு கொப்பளிக்கவும். தொண்டையையும் தொடவும். இந்த நடைமுறையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை பின்பற்றலாம். இல்லையென்றால், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.

தேன்

தேனில் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. துளசி மற்றும் ஹிப்பாளி ஆகியவை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காகவும் அறியப்படுகின்றன. தேன், துளசி இலைகள் மற்றும் ஹிப்பாளி ஆகியவற்றைக் கலந்து ஒரு பேஸ்டை உருவாக்கவும். இருமலைப் போக்கவும், உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் இந்த பேஸ்ட்டை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் மஞ்சள்

இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் மஞ்சள் ஆகியவை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. தண்ணீரில் ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை மற்றும் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க விடவும். அதை வடிகட்டி, விரும்பினால் தேன் சேர்க்கவும். திறம்பட பயன்படுத்த சூடாக இருக்கும்போது குடிக்கவும்.

சிக்கன் சூப்

சிக்கன் சூப் இருமலை குணப்படுத்துமா என்று மூக்கை உடைக்காதீர்கள். சிக்கன் சூப்பில் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான சிக்கன் சூப் குடிப்பதால் தொண்டை புண், மூக்கடைப்பு உள்ளிட்ட பல பிரச்சினைகளில் இருந்து விடுபடலாம்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்

யூகலிப்டஸ் மற்றும் புதினா போன்ற சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இருமல் மற்றும் குளிர் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் டிகோங்கஸ்டன்ட் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. உங்களுக்கு விருப்பமான அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகள் ஒரு கிண்ணத்தில் சூடான நீரில் சேர்த்து, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி நீராவியை உள்ளிழுக்கவும். பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் விளக்கெண்ணெய் கொண்டு மார்பு மற்றும் தொண்டையை மசாஜ் செய்வதும் பிரச்சினையை தீர்க்கும்.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

தமிழ்நாடு, தேசம் மற்றும் உலகம், பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, லைஃப்ஸ்டைல், ஜோதிடம், புகைப்பட கேலரி, வேலைவாய்ப்பு, சமீபத்திய செய்திகள் என அனைத்தையும் இந்துஸ்தான் டைம்ஸ் தமிழ் இணையதளத்தில் உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ளலாம்.

WhatsApp channel

டாபிக்ஸ்