Oil Pulling Benefits: ’வெண்மை பற்களும்! அழகிய சிரிப்பும் வேண்டுமா! ஆயில் புல்லிங் செய்வதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?’

இந்த நேரத்தில், எண்ணெய் உமிழ்நீருடன் கலந்து, வாயில் இருக்கும் பாக்டீரியா, நச்சுகள் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வெளியே இழுத்து, எண்ணெய் துப்பும்போது உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது.

ஆயில் புல்லிங் செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்:

சில எண்ணெய்களின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் வாயில் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இதனால் குழிவுகள், ஈறு நோய் மற்றும் வாய் துர்நாற்றம் ஆகியவை தடுக்கப்படுகிறது. 

ஆயில் புல்லிங் செய்வது ஈறு அழற்சியைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகிய பிரச்னைகளை குணப்படுத்தும். 

பாக்டீரியா மற்றும் நச்சுகளை நீக்குவதன் மூலம், எண்ணெய் இழுப்பது ஈறு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், பீரியண்டால்ட் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

தொடர்ச்சியாக ஆயில் புல்லிங் செய்வது பற்களின் வெண்மைக்கு வழிவகுத்து அழகியலை மேம்படுத்துகிறது.

தொடர்ந்து ஆயில் புல்லிங் செய்வது உடலின் ஒட்டுமொத்த நச்சுக்களை வெளியேற்றி அழகிய சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஆயில் புல்லிங் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு சில நன்மைகளை அளிக்கலாம், குறிப்பாக பாக்டீரியாவை குறைத்து ஈறு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. ஆயில் புல்லிங் முறையான வாய்வழி சுகாதார நடைமுறைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். ஆயில் புல்லிங் முயற்சியை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், அது உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் பல் மருத்துவரை அணுகவும்.