தமிழ் செய்திகள்  /  லைஃப்ஸ்டைல்  /  Summer And Spices : கோடையில் சாப்பிட கூடாத மசாலாப் பொருட்கள் எது பாருங்க.. கவனமாக இருங்கள்!

Summer and Spices : கோடையில் சாப்பிட கூடாத மசாலாப் பொருட்கள் எது பாருங்க.. கவனமாக இருங்கள்!

Pandeeswari Gurusamy HT Tamil
Apr 02, 2024 10:29 AM IST

Summer and Spices: மசாலாப் பொருட்கள் உணவுக்கு சுவையையும் மணத்தையும் சேர்க்கின்றன. மசாலா பொருட்கள் சாதாரண உணவை நல்ல சுவையான உணவாக மாற்ற முடியும். மசாலாப் பொருட்கள் சுவையை மட்டுமல்ல, சில ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் தருகின்றன. ஆனால் கோடையில் தவிர்க்க வேண்டிய சில மசாலாக்கள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

கோடையில் சாப்பிட கூடாத மசாலாப் பொருட்கள் எது பாருங்க
கோடையில் சாப்பிட கூடாத மசாலாப் பொருட்கள் எது பாருங்க (pixels)

Summer and Spices : சிலருக்கு உணவு மசாலா இல்லாமல் சாப்பிட பிடிக்காது. ஆனால் கோடையில் அதிக மசாலாப் பொருட்களை சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. மசாலா இல்லாமல் ஒரு உணவு முழுமையடையாது என்று கோடையில் நினைக்க வேண்டாம்.

மசாலாப் பொருட்கள் உணவுக்கு சுவையையும் மணத்தையும் சேர்க்கின்றன. மசாலா பொருட்கள் சாதாரண உணவை நல்ல சுவையான உணவாக மாற்ற முடியும். மசாலாப் பொருட்கள் சுவையை மட்டுமல்ல, சில ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் தருகின்றன. ஆனால் கோடையில் தவிர்க்க வேண்டிய சில மசாலாக்கள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மசாலா பொதுவாக சூடாக இருக்கும். அவை உடலில் வெப்பத்தை உருவாக்குகின்றன.

உடல்நலம், அழகு குறிப்புகள், சமையல் குறிப்புகள், பயணம், உடற்பயிற்சி, போன்ற பல கட்டுரைகளை, லைஃப் ஸ்டைல் பிரிவில் படிக்கலாம்.