Stomach Pain: உங்களுக்கு அடிக்கடி சாப்பிட்ட உடனே வயிறு வலி இருக்கிறதா.. அதற்கான காரணங்களும் தீர்வுகளும் இதோ!
Stomach Pain: வயிற்று வலி என்பது பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படக்கூடிய பொதுவான பிரச்சனையாகும். ஆனால் சாப்பிட்ட உடனேயே அது நடப்பது கவலை அளிக்கிறது. உணவு உண்ட உடனேயே வயிற்று வலிக்கான காரணங்களை இங்கு பார்க்கலாம்.
Stomach Pain: வயிற்றில் வலி என்பது ஒவ்வொருவரும் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் சந்திக்கும் ஒரு பிரச்சனை. இது ஒரு பொதுவான பிரச்சனை போல் தெரிகிறது ஆனால் வலி தாங்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது. சிலருக்கு ஏதாவது குடித்த அல்லது சாப்பிட்ட உடனேயே கடுமையான வயிற்று வலி ஏற்படும். உணவு உண்ட உடனேயே ஒருவருக்கு வயிற்று வலி வந்தால். அதற்கான காரணங்களைத் தெரிந்து கொள்வது அவசியம். உணவு உண்ட பிறகு சில சமயங்களில் லேசான வலி ஏற்படுவது சகஜம்தான் என்றாலும், அது மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால் அது ஏதாவது பிரச்சனையால் இருக்கலாம். சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்று வலி ஏற்பட சில காரணங்கள் உள்ளன.
சாப்பிட்ட பிறகு ஏன் வயிறு வலிக்கிறது?
மோசமான உணவு சேர்க்கை: சில நேரங்களில் இரண்டு பொருத்தமற்ற உணவுகளை ஒன்றாக சாப்பிடுவது வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். இது மோசமான உணவு கலவை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய உணவுகள் வயிற்றுக்குள் நுழையும் போது, அவை வயிற்று வலி, தசைப்பிடிப்பு மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
அஜீரணம் - உணவு உண்ட பிறகு வயிற்று வலியும் அஜீரணத்தால் ஏற்படலாம். வேகமாக சாப்பிடுவது அல்லது அதிக கொழுப்பு, சர்க்கரை, காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவது வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். இது தவிர, அதிகப்படியான மது அல்லது காஃபின் மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற பழக்கவழக்கங்கள் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். சில வகையான மருந்துகளை உபயோகிப்பவர்களிடமும் இந்தப் பிரச்சனை காணப்படுகிறது.
உணவு ஒவ்வாமை - பலருக்கு சில உணவுகள் ஒவ்வாமை இருக்கும். இது வாயு, வீக்கம், தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற தொடர்ச்சியான இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. முட்டை, வேர்க்கடலை, பால், சோயா, கோதுமை போன்ற சில உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்று வலி ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு வயிற்று வலி வந்தவுடன், நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவற்றை அடுத்த முறை சாப்பிடும்போது குறைவாக சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்.
அதிகப்படியான உணவு - சிலர் பசியின் போது அதிகமாக சாப்பிடுவார்கள் மற்றும் சாப்பிட்ட உடனேயே நிறைய தண்ணீர் குடிப்பார்கள். இதனால் வயிற்று வலியும் ஏற்படலாம். சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்று வலிக்கு இது மிகவும் பொதுவான காரணம். பெரும்பாலானோருக்கு இப்படித்தான் வயிற்று வலி வரும். அதிக உணவை உண்ணும்போது, கூடுதல் உணவுக்கு இடமளிக்க வயிறு தன்னை நீட்டிக் கொள்ள வேண்டும். இது வயிற்று வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
உணவு விஷம் - உணவு நஞ்சாகும் சூழலில் வயிற்று வலியையும் ஏற்படுத்தும். இந்த பிரச்சனையில் வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, ஆற்றல் இல்லாமை மற்றும் அதிக உடல் வெப்பநிலை போன்ற அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன.
பொறுப்பு துறப்பு: இந்தக் கட்டுரையில் உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகள் முற்றிலும் உண்மை மற்றும் துல்லியமானவை என்று நாங்கள் கூற முடியாது. பல்வேறு இணையதளங்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில் இந்தத் தகவலை வழங்குகிறோம். அவற்றைப் பின்பற்றும் முன் சம்பந்தப்பட்ட துறை வல்லுனர்களைக் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.
தொடர்புடையை செய்திகள்
டாபிக்ஸ்