Myths Of Wearing Bra : இரவில் பிரா அணியலாமா வேண்டாமா? பிரா அணிவதால் மார்பகங்களின் தளர்வு நீங்குமா? உண்மை என்ன?

உண்மை

இரவில் ப்ராவுடன் தூங்குவது மார்பகத்தின் வடிவத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக சிலர் நம்புகிறார்கள். உண்மை என்னவென்றால், இரவில் தூங்கும் போது பிரா அணிந்தால், அது  தூக்கத்தை பாதிக்கும். தூங்கும் போது இறுக்கமான ப்ரா அல்லது உள்ளாடை அணிவது இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்துகிறது, இதன் காரணமாக உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும்.

கட்டுக்கதை

 ப்ரா அணிவதால் மார்பகங்களின் தளர்வு நீங்கும்

உண்மை

 இதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. மார்பக தொய்வு என்பது வயது, மரபணுக்கள் மற்றும் மார்பக திசு நெகிழ்ச்சி போன்ற காரணிகளால் பாதிக்கப்படும் ஒரு இயற்கையான செயல்முறையாகும். இருப்பினும், மார்பகத்தை ஆதரிக்க பிரா அணிவது நல்லது.

கட்டுக்கதை

பிரா பட்டைகளை இறுக்குவது சிறந்த பொருத்தத்தை கொடுக்கும்

உண்மை 

நன்கு பொருத்தப்பட்ட பிரா உடலில் இறுக்கமாக ஒட்டிக்கொள்ளும். இருப்பினும், பட்டைகள் சரியாக இறுக்கப்பட்டு, சரியான கப் அளவைக் கொண்டிருந்தால் மட்டுமே மார்பகத்திற்கு நல்ல ஆதரவு கிடைக்கும்.

கட்டுக்கதை

அண்டர்வயர் பிராக்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானவை

உண்மை

அண்டர்வயர் பிராக்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. நன்கு பொருத்தப்பட்ட மின்-அண்டர்வயர் ப்ரா நல்ல ஆதரவையும் வடிவத்தையும் வழங்க உதவும்.

இந்த கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறை, முறைகள் மற்றும் உரிமைகோரல்களை பரிந்துரைகளாக மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய சிகிச்சை / மருந்து / உணவு மற்றும் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதற்கு முன்பு மருத்துவர் அல்லது நிபுணரை அணுகவும்.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

https://twitter.com/httamilnews 

https://www.facebook.com/HTTamilNews 

https://www.youtube.com/@httamil 

Google News: https://bit.ly/3onGqm9 

தமிழ்நாடு, தேசம் மற்றும் உலகம், பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, லைஃப்ஸ்டைல், ஜோதிடம், புகைப்பட கேலரி, வேலைவாய்ப்பு, சமீபத்திய செய்திகள் என அனைத்தையும் இந்துஸ்தான் டைம்ஸ் தமிழ் இணையதளத்தில் உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ளலாம்.