தமிழ் செய்திகள்  /  லைஃப்ஸ்டைல்  /  Sex Health : கணவன்-மனைவி இடையே உடலுறவை வலுப்படுத்த தினமும் சாப்பிட வேண்டிய பழம் எது தெரியுமா!

Sex Health : கணவன்-மனைவி இடையே உடலுறவை வலுப்படுத்த தினமும் சாப்பிட வேண்டிய பழம் எது தெரியுமா!

Pandeeswari Gurusamy HT Tamil
Jul 02, 2024 10:49 PM IST

Sex Health : டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற ஹார்மோன்கள் செக்ஸ் உணர்வை கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. இருவரும் சரியாக செயல்படவில்லை என்றால், பாலுறவில் ஆர்வம் குறையும். இதனால் கணவன் மனைவிக்கு இடையே தன்னையறியாமலேயே தூரம் அதிகரிக்கிறது.

கணவன்-மனைவி இடையே உடலுறவை வலுப்படுத்த தினமும் சாப்பிட வேண்டிய பழம் எது தெரியுமா!
கணவன்-மனைவி இடையே உடலுறவை வலுப்படுத்த தினமும் சாப்பிட வேண்டிய பழம் எது தெரியுமா!

Sex Health : கணவன்-மனைவி மகிழ்ச்சியாக வாழ, அவர்களுக்கிடையில் பாலுறவு நன்றாக இருக்க வேண்டும். பல தம்பதிகள் பல மாதங்களாக உடலுறவில் இருந்து விலகி இருக்கிறார்கள். இவர்களுக்கு செக்ஸ் ஆசை குறைந்து வருவதே இதற்குக் காரணம். எனவே கணவன்-மனைவிக்குள் பாலுணர்வை அதிகரிக்க தினமும் பேரீச்சம்பழம் சாப்பிட வேண்டும். இருவரும் தலா மூன்று பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். இவை அவர்களுக்குள் செக்ஸ் ஆர்வத்தை அதிகரிக்கச் செய்கின்றன. அவர்கள் ஒருவரையொருவர் விரும்பி நேசிக்கிறார்கள்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற ஹார்மோன்கள் செக்ஸ் உணர்வை கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. இருவரும் சரியாக செயல்படவில்லை என்றால், பாலுறவில் ஆர்வம் குறையும். இதனால் கணவன் மனைவிக்கு இடையே தன்னையறியாமலேயே தூரம் அதிகரிக்கிறது. அதனால் பேரீச்சம்பழம் சாப்பிட்டு அவர்களின் செக்ஸ் வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாக செல்கிறது.

பாலியல் ஆர்வம் குறைதல்

சில பெண்களுக்கு உடலுறவில் ஆர்வம் குறைவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மாதவிடாய் நிற்கும் பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைகிறது. இது அவர்களுக்குள்ள லிபிடோவையும் குறைக்கிறது. மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன்களில் ஏற்ற இறக்கங்கள் உள்ளன. குழந்தை பருவத்தில் உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இருக்கும். இவை அனைத்தும் பாலியல் ஆசையை குறைக்கிறது.

மாதவிடாய் சுழற்சி ஒழுங்கற்றதாக இருந்தாலும் ஹார்மோன் அளவுகள் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும். அவை பாலியல் செயல்முறையை கடுமையாக பாதிக்கின்றன. மேலும், தைராய்டு, சர்க்கரை நோய், இதய நோய், புற்றுநோய், மூட்டுவலி போன்ற நாட்பட்ட நோய்கள் இருந்தாலும், பாலுறவில் ஆர்வம் காட்டுவதில்லை. மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், கருத்தடை மாத்திரைகள் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு பாலியல் ஆர்வம் குறைவாக இருக்கும். மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் உடலுறவில் அதிக ஆர்வம் காட்டுவதில்லை.

ட்ரெண்டிங் செய்திகள்

பேரிச்சம்பழம் ஏன் சாப்பிட வேண்டும்?

பாலுறவு ஆர்வம் குறைந்த ஆண்களும் பெண்களும் கூட தினமும் பேரீச்சம்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். பேரிச்சம்பழத்தில் பிரக்டோஸ், குளுக்கோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ் போன்ற இயற்கை சர்க்கரைகள் உள்ளன. அவை நிலையான ஆற்றலை வழங்குகின்றன. 100 கிராம் பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு 66 கிராம் சர்க்கரை கிடைக்கிறது. இவை செக்ஸ் உணர்வை சாதகமாக பாதிக்கும்.

பேரிச்சம்பழத்திலும் வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது. இதில் மெக்னீசியமும் நிறைந்துள்ளது. அவை ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கிறது.

பேரீச்சம்பழத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் ஹார்மோன் சமநிலையை பராமரிக்கின்றன. இது ஆரோக்கியமான லிபிடோவுக்கு வழிவகுக்கிறது. கார்டிசோலை ஒழுங்குபடுத்துவதிலும், செக்ஸ் உந்துதலை அதிகரிப்பதிலும் மெக்னீசியம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கார்டிசோல் ஒரு மன அழுத்த ஹார்மோன். மன அழுத்தம் ஏற்படும் போது இந்த ஹார்மோன் வெளியாகும். இது மனநிலையை மாற்றுகிறது. பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஆர்வம் குறைகிறது.

எனவே காலையில் எழுந்தவுடன் காலை உணவின் போது இரண்டு அல்லது மூன்று பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். ஒரு மாதம் சாப்பிடுங்கள், உங்கள் நடத்தையில் வித்தியாசம் தெரியும். குறிப்பாக நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் மிகவும் ரொமான்டிக் ஆக இருப்பீர்கள். உங்களுக்கிடையே உள்ள பந்தம் பலப்படும். பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஆர்வம். இதனால் கணவன்-மனைவி இடையே பந்தம் வலுவடைகிறது.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

Google News: https://bit.ly/3onGqm9