குழந்தைகளுக்கு ஏன் வெறும் வயிற்றில் லிச்சி பழங்களை கொடுக்க கூடாது பாருங்க!
தமிழ் செய்திகள்  /  லைஃப்ஸ்டைல்  /  குழந்தைகளுக்கு ஏன் வெறும் வயிற்றில் லிச்சி பழங்களை கொடுக்க கூடாது பாருங்க!

குழந்தைகளுக்கு ஏன் வெறும் வயிற்றில் லிச்சி பழங்களை கொடுக்க கூடாது பாருங்க!

Pandeeswari Gurusamy HT Tamil
Published Jun 17, 2025 01:35 PM IST

ICMR ஆராய்ச்சியின் படி, வெறும் வயிற்றில் MCPG உள்ள பழங்களை சாப்பிடுவது ஆபத்தானது, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள அல்லது எந்த வகையான தொற்றுநோயாலும் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு. லிச்சியை ஏன் வெறும் வயிற்றில் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கக்கூடாது என்பதை இங்கு பார்க்கலாம்.

குழந்தைகளுக்கு ஏன் வெறும் வயிற்றில் லிச்சி பழங்களை கொடுக்க கூடாது பாருங்க!
குழந்தைகளுக்கு ஏன் வெறும் வயிற்றில் லிச்சி பழங்களை கொடுக்க கூடாது பாருங்க! (shutterstock)

லிச்சியில் உள்ள பல ஊட்டச்சத்துக்கள் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. லிச்சியின் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், தவறான வழியில் லிச்சியை உட்கொள்வது உயிருக்கு பெரிய அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

ஐசிஎம்ஆர் ஆராய்ச்சியின் படி, வெறும் வயிற்றில் எம்சிபிஜி கொண்ட பழங்களை சாப்பிடுவது உயிருக்கு பெரிய அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ள குழந்தைகளுக்கு அல்லது எந்த வகையான தொற்றுநோயாலும் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு. வெறும் வயிற்றில் குழந்தைகளுக்கு லிச்சியை ஏன் கொடுக்கக்கூடாது, அவ்வாறு செய்வதால் என்ன பெரிய உடல்நல பாதிப்புகள் ஏற்படலாம் என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

வெறும் வயிற்றில் குழந்தைகளுக்கு லிச்சியைக் கொடுப்பதன் தீமைகள் ஹைப்போகிளைசீமியா வெறும் வயிற்றில் அதிக அளவில் லிச்சியை உட்கொள்வது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அபாயத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தும். (Hypoglycin A) மற்றும் மெத்திலீன் சைக்ளோபிரோபில் கிளைசின் (MCPG) எனப்படும் இரண்டு கூறுகள் உள்ளன. இந்த இரண்டு கூறுகளும் இயற்கையாகவே விஷம் மற்றும் கொடியவை.

ஹைப்போகிளைசின் ஏ முக்கியமாக பழுக்காத லிச்சியில் காணப்படுகிறது. இது உடலில் குளுக்கோஸ் உற்பத்தி செயல்முறையை நிறுத்துவதன் மூலம் உடலில் இரத்த சர்க்கரையின் அளவை திடீரெனக் குறைக்கும். இதன் காரணமாக ஒருவருக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படலாம். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவிற்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது குழந்தையின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். உணவு விஷம் ஏற்படும் அபாயம் வெறும் வயிற்றில் லிச்சி சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது. லிச்சியில் உள்ள மெத்திலீன் சைக்ளோபுரோபைல்-கிளைசின் என்ற வேதிப்பொருள் வயிற்றில் அமிலத்தன்மை, வீக்கம், அஜீரணம் மற்றும் உணவு விஷத்தை ஏற்படுத்தும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் காரணம் லிச்சியில் உள்ள சைக்ளோபுரோபைல்-கிளைசின் வேதிப்பொருள் இரத்த சர்க்கரையைக் குறைக்கும்.

இது குழந்தைக்கு பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வாமை லிச்சியில் மறைந்திருக்கும் சில நுண்ணுயிரிகள் உணவு விஷம் மற்றும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். இதன் காரணமாக தோலில் சிவப்பு புள்ளிகள் மற்றும் தடிப்புகள் தோன்றும்.

மூளை காய்ச்சல்:

பீகாரில் சில குழந்தைகள் அதிக அளவு லிச்சி சாப்பிட்டதால் மூளைக்காய்ச்சல் (அக்யூட் என்செபாலிடிஸ் சிண்ட்ரோம்) அறிகுறிகள் காணப்பட்டன. மூளைக்காய்ச்சலை உள்ளூர் மக்கள் 'சம்கி காய்ச்சல்' என்றும் அழைக்கிறார்கள். இதனால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தையின் மூளையில் வீக்கம் ஏற்பட்டு காய்ச்சல், வாந்தி, மயக்கம் அல்லது வலிப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.

ஆலோசனை:

லிச்சி ஒரு நச்சுத்தன்மையுள்ள பழம் அல்ல, ஆனால் அதை தவறாக உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு பெரிய ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். வீட்டில் உள்ள சிறிய குழந்தைகளுக்கு வெறும் வயிற்றில் லிச்சி கொடுப்பதை தவிர்க்கவும். மேலும், ஒரே நேரத்தில் நிறைய லிச்சி சாப்பிட கொடுக்க வேண்டாம். குழந்தைக்கு லிச்சி கொடுத்த பிறகு உடல் பலவீனம், வாந்தி மற்றும் மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.