வாட்டி வதைக்கும் மழை மற்றும் பனி! நோய் எதிர்ப்பை அதிகரிக்க குளிருக்கு இதமான பானங்கள் என்ன?

மழை மற்றும் பனிக்காலங்களில் காற்றின் ஈரப்பதம் அதிகமாக இருக்கும் என்பதால், அதில் உள்ள கிருமிகளின் எண்ணிக்கையும் பன்மடங்கு பெருகிவிடும். அவை உங்கள் உடலுக்கு எண்ணற்ற வியாதிகளைக் கொண்டுவரும். இதனால் உங்கள் உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பாற்றவை வளர்க்க நீங்கள் சில தேநீரை அன்றாடம் பருகி வந்தாலே போதும். உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான நோய் எதிர்ப்பாற்றலை வழங்கக்கூடிய மூலிகை தேநீர்கள் குறித்து தெரிந்துகொள்ளுங்கள். மேலும் இவற்றை தயாரிப்பதும் எளிது என்பதால், அன்றாட உணவில் கட்டாயம் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். மழைக்காலம் நெருங்கி வரும் வேளையில், உங்கள் உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவது மிகவும் அவசியம் ஆகும். இது உங்கள் உடலில் பருவ கால சளி மற்றும் தொற்றுக்கள் ஏற்படாமல் காக்கும். இந்த மூலிகை பானங்கள் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் தொற்றுக்களை அடித்து விரட்டும். இவற்றை தயாரிப்பதும் எளிது. இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை இந்த குளிர் மாதங்களில் பாதுகாக்கும்.