பி.சி.ஓ.எஸ் காரணமாக பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் 6 பொதுவான பிரச்சனைகள்! மருத்துவர் கூறுவது என்ன?

2. கருவுறாமை: ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அண்டவிடுப்பைத் தடுக்கலாம், இதனால் பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்கள் கருத்தரிப்பது கடினம். இது பெண்களிடையே கருவுறாமைக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். முகப்பரு முதல் கருவுறாமை வரை பெண்களின் ஆரோக்கியத்தில் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் மறைமுக தாக்கம் உள்ளது.

3. எடை அதிகரிப்பு மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு: பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பல பெண்கள் எடை அதிகரிப்புடன் போராடுகிறார்கள், குறிப்பாக அடிவயிற்றைச் சுற்றி. பி.சி.ஓ.எஸ் இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது எடை பிரச்சினைகளுக்கு மேலும் பங்களிக்கும் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

4. முகப்பரு மற்றும் ஹிர்சுட்டிசம்: பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன் அளவு முகப்பரு மற்றும் தேவையற்ற முடி வளர்ச்சி (ஹிர்சுட்டிசம்) போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது நம்பிக்கையை பாதிக்கும்.

5. உணர்ச்சி மன உளைச்சல்: உடல் அறிகுறிகள், கருவுறாமை மற்றும் உடல் உருவ கவலைகள் போன்ற பிரச்சினைகளுடன், பெரும்பாலும் கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதைக்கு வழிவகுக்கும்.

மேலும் படிக்க | மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் ஏன் அடிக்கடி மலம் கழிக்கிறார்கள்? மருத்துவர் குறிப்பிட்டுள்ள 3 காரணங்கள்!

6. பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கும்: இது நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால், பி.சி.ஓ.எஸ் இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான நிலைமைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

பி.சி.ஓ.எஸ்ஸை திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:

ஒரு மிதமான எடை இழப்பு (5-10%) கூட ஹார்மோன் சமநிலையை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம், மாதவிடாய் ஒழுங்கை மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் கருவுறுதலை அதிகரிக்கும். முழு தானியங்கள், பழங்கள், காய்கறிகள், ஒல்லியான புரதங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவு, சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட கார்ப்ஸ் குறைவாக இருக்கும்போது, இன்சுலின் சீராக்கவும் ஹார்மோன் சமநிலையை ஆதரிக்கவும் உதவும்.

உடல் செயல்பாடு எடை நிர்வாகத்திற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், இன்சுலின் உணர்திறன், மனநிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துகிறது. வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் மாதவிடாய் காலங்களை சீராக்கலாம், முகப்பருவை குறைக்கலாம் மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கலாம்.

மெட்ஃபோர்மின்: பொதுவாக இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் மாதவிடாய் ஒழுங்குமுறைக்கு உதவுவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆண்ட்ரோஜன்-தடுக்கும் மருந்துகள்: இவை முகப்பரு மற்றும் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.

கருவுறுதல் சிகிச்சைகள்: கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் பெண்களுக்கு, அண்டவிடுப்பைத் தூண்டும் மருந்துகள் அல்லது உதவி இனப்பெருக்க தொழில்நுட்பங்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

பொறுப்பு துறப்பு

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக அல்ல. மருத்துவ நிலை குறித்த ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.