குழந்தை வளர்ப்பு குறிப்புகள் : எப்போதெல்லாம் பெற்றோர் குழந்தைகளிடம் கடுமையாக நடந்துகொள்ளவேண்டும்?

திரை நேரத்துக்கு எல்லை

உங்கள் குழந்தைகளின் திரை நேரத்துக்கான எல்லை என்பது மிகவும் முக்கியமானது. அது அவர்களின் கிரியேட்டிவிட்டி மற்றும் சமூகத்துடன் பழகுவதற்கான வாய்ப்பை ஏற்படுத்திக் கொடுக்கிறது. உறக்கத்தின் தரத்தையும் அதிகரிக்கிறது. குழந்தைகளுக்கு கற்பனைத் திறன், நிகழ்கால உலகில் வாழ்வது மற்றும் மக்களுடன் இணைந்திருப்பது ஆகிய குணங்களை வளர்த்து எடுக்கிறது. திரையில் இருந்து விலகியிருக்கும்போது மட்டும்தான் இவை சாத்தியமாகின்றன.

மேலும் வாசிக்க - கோடைக் காலத்தில் பூத்துக் குலுங்கும் வேப்பம் பூக்களில் சுவையான ரசம் தயாரிப்பது எப்படி பாருங்கள்!

மேலும் வாசிக்க - கோடையைக் கொண்டாடலாமா? பச்சை மாங்காயில் சுவையான சாலட்; எப்படி செய்வது?

அமைதி

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ‘தயவுசெய்து’ மற்றும் ‘நன்றி’ என்ற இரண்டு வார்த்தைகளையும் கற்றுக்கொடுங்கள். மேலும் மரியாதை மற்றும் அனுதாபத்தையும் கொடுக்கும். இந்த பழக்கங்கள் அவர்களுக்கு சமூக ரீதியாக விழிப்புணர்வு பெற்ற மனிதர்களாக உருவாக வழிவகுக்கும். மற்றவர்களையும் தங்களைப் போல் நினைக்கும் எண்ணத்தை அவர்களிடம் விதைக்கும்.

வேண்டாம் என்றால் வேண்டாம்

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ‘இல்லை‘ என்ற வார்தையை ஏற்க கற்றுக்கொடுக்கவேண்டும். இது அவர்களுக்கு பொறுமை, உணர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்த மற்றும் மீள் திறன் ஆகியவற்றை வளர்க்க உதவும். இது அவர்களுக்கு வாழ்வில் கிடைக்கும் தோல்விகளை எதிர்கொள்ள தயார்படுத்தும். அவர்களுக்கு கருணை மற்றும் முதிர்ச்சியைத் தரும்.

உறக்க பழக்கத்துக்கு முன்னுரிமை

தொடர்ந்து ஒரே நேரத்தில் உறங்கச் செல்வது உடல், மனம் மற்றும் மூளை இயக்கத்துக்கு நல்லது. இது ஒழுக்கத்தை அதிகரிக்கிறது. மனஅழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. பள்ளியில் அவர்களின் திறனை அதிகரிக்கிறது. நாள் முழுவதும் அவர்கள் நல்ல பழக்கத்தைப் பழக உதவுகிறது.

மேலும் வாசிக்க - குர் பராத்தா! பெயரே வித்யாசமா இருக்கா? சாப்பிட்டு பாருங்கள் சூப்பர் சுவையாக இருக்கும்! இதோ ரெசிபி!

பொறுப்பாக நடந்துகொள்ள ஊக்குவிக்கவேண்டும்

குழந்தைகளை அவர்களின் நடத்தை அவர்களை பொறுப்பாக்குவது அவர்களிடம் நேர்மை மற்றும் தவறு செய்தால் அதை ஏற்கும் பக்குவத்தை அவர்களிடம் வளர்த்தெடுக்கும். அவர்களின் செயல்களுக்கு உள்ள பக்கவிளைவுகளை அவர்கள் தெரிந்துகொள்வார்கள். அவர்களின் தவறுகளை ஏற்றுக்கொண்டு அதில் இருந்து கற்றுக்கொள்வார்கள்.

மற்றவர்கள் மீது பழிபோடக்கூடாது

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு மற்றவர்களின் மீது பழி போடக்கூடாது என்பதைக் கற்றுக்கொடுக்கவேண்டும். அப்போதுதான் அவர்களின் தவறுகளுக்கு அவர்களே பொறுப்பேற்பார்கள். அவர்களுக்கு மனமுதிர்ச்சியும் ஏற்படும். அவர்கள் எப்படி பொறுப்பேற்பது என்று புரிந்துகொள்வார்கள். அவர்கள் பிரச்னைகளை தீர்ப்பார்கள், தோல்விகளில் இருந்து மிக வலுவாக மீண்டு வருவார்கள்.

உணவு நேரம்

அனைவரும் அமர்ந்து சாப்பிடும் உணவு நேரத்தை குடும்பத்தினருக்கு கட்டாயமாக்கவேண்டும். ஒன்றாக சேர்ந்து அமர்ந்து அவர்களுக்கு தேவையானதை அவரவர்கள் பரிமாறிக்கொண்டு சாப்பிடும்போது, பொறுப்பு, உணர்வு ரீதியான பாதுகாப்பு மற்றும் நல்ல நினைவுகளையும் அது உருவாக்கித் தரும். இது குடும்பத்தில் மதிப்பீடுகளையும், குடும்பத்தில் ஒருவருடன் ஒருவர் இணைந்திருக்கும் வாய்ப்பையும் ஏற்படுத்தித் தரும்.

பாரட்டுக்கள்

ஒரு சிறிய விஷயங்களுக்குக் கூட நன்றியை எதிர்பார்ப்பது மகிழ்ச்சியையும், நல்ல கேரக்ட்டரையும் உருவாக்கி தருகிறது. குழந்தைகளுக்கு நன்றியைக் கற்றுக்கொடுப்பது மிகவும் அவசியம். அவர்கள் அனுதாபத்துடனும், சுயநலமில்லாமலும், வாழ்க்கையை நேர்மறையான கோணத்தில் அணுகுவார்கள்.