சீரற்ற தூக்கம் அல்சைமர் நோய் ஆபத்தை அதிகரிக்க காரணமா? புதிய ஆய்வு சொல்லும் உண்மை என்ன? முழு விவரம் இதோ!

மேலும், "இந்த முடிவுகள் குறிப்பிடத்தக்கவை, ஏனெனில் அவை நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்களிடையே பரவலாக இருக்கும் தூக்கக் குறைபாடு, அல்சைமர் நோய் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் மற்றும் அறிவாற்றல் குறைபாட்டுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்பதை வகைப்படுத்த உதவுகின்றன." எனத் தெரிவித்தார்.

மேலும் படிக்க | வயதாகும் போது பார்வை குறைகிறதா? பிஸ்தா சாப்பிட்டால் சரியாகுமா? உண்மையை விளக்கும் ஆய்வு!

ஆய்வு

இந்த ஆய்வு மார்ச் 31 அன்று அமெரிக்க தூக்க மருத்துவ அகாடமியின் அதிகாரப்பூர்வ வெளியீடான ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் ஸ்லீப் மெடிசினில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வறிக்கையாக வெளியிடப்பட்டது. இது தொடர்பாக அல்சைமர் சங்கம் அளித்த கூற்றுப்படி, அல்சைமர் நோய் ஒரு சிதைவுறும் மூளை நோய் மற்றும் டிமென்ஷியாவுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் எனத் தெரிவித்தது. 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய 6.7 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் அல்சைமர் நோயுடன் வாழ்கின்றனர். மேலும் இந்த எண்ணிக்கை 2060 ஆம் ஆண்டுக்குள் இரட்டிப்பாகும் என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது, நோயைத் தடுக்க, மெதுவாக்க அல்லது குணப்படுத்த மருத்துவ முன்னேற்றங்கள் காத்திருக்கின்றன.

இந்த ஆய்வில் 61 வயதுடைய சராசரி வயதைக் கொண்ட 270 பங்கேற்பாளர்களின் தரவுகளின் பகுப்பாய்வு அடங்கும். இதில் ஐம்பத்து மூன்று சதவீதம் பெண்கள், மற்றும் அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் அமெரிக்காவினை சேர்ந்த வெள்ளையர்கள் ஆவார்கள். இதற்கு முன்னர் பக்கவாதம் அல்லது சாத்தியமான டிமென்ஷியா அல்லது பிற குறிப்பிடத்தக்க மூளை நோயியல் இருந்தால் தனிநபர்கள் பகுப்பாய்விலிருந்து விலக்கப்பட்டனர்.

அடிப்படை தூக்க கட்டமைப்பை மதிப்பிடுவதற்கு பாலிசோம்னோகிராஃபியை ஆராய்ச்சி பயன்படுத்தியது. 13 முதல் 17 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மூளை அளவை அளவிட மேம்பட்ட மூளை இமேஜிங் நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்பட்டன. ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த ஆய்வு தூக்கத்திற்கும் நீண்டகால மூளை ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையிலான ஒரு முக்கியமான தொடர்பை நிரூபிக்கிறது, மேலும் இது அல்சைமர் நோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான சாத்தியமான வாய்ப்புகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

உறக்கக் கட்டமைப்பு அல்சைமர் நோய் மற்றும் தொடர்புடைய டிமென்ஷியாக்களுக்கு மாற்றியமைக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணியாக இருக்கலாம், இது ஆபத்தைக் குறைக்க அல்லது அல்சைமர் வருவதைத் தாமதப்படுத்த தலையீடுகளை ஆராய்வதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது" என்று சோ கூறினார்.

தூக்கக் கட்டமைப்புக்கும் அல்சைமர் நோய் முன்னேற்றத்திற்கும் இடையிலான காரண உறவுகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள மேலும் விசாரணை தேவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் வலியுறுத்தினர்.

மேலும் படிக்க | Sex Tips : ‘ரொம்ப சரியா இருக்க ட்ரை பண்றீங்களா?’ அது உங்க செக்ஸ் வாழ்க்கையை பாதிக்குமாம்.. ஆய்வு சொல்லும் அதிர்ச்சி!