தமிழ் செய்திகள்  /  லைஃப்ஸ்டைல்  /  Nail Care: நகங்கள் அழகானவை மட்டும் அல்ல. நம் உடலில் இருக்கும் ஆபத்தை உணர்த்தும் கருவிகள்.. கவனம் முக்கியம் பாஸ்!

Nail Care: நகங்கள் அழகானவை மட்டும் அல்ல. நம் உடலில் இருக்கும் ஆபத்தை உணர்த்தும் கருவிகள்.. கவனம் முக்கியம் பாஸ்!

Pandeeswari Gurusamy HT Tamil
May 03, 2024 08:57 AM IST

Nail Care : நகங்கள் நமது தோலின் ஒரு பகுதி. அவை கெரட்டின் புரதத்தின் அடுக்குகளால் ஆனவை. நமது நகங்கள் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய தகவல்களை வெளிப்படுத்துவதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். நகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் தோல் பிரச்சனைகளை கண்டறியலாம். சில நக மாற்றங்கள் இயற்கையானவை.

நகங்கள் அழகானவை மட்டும் அல்ல. நம் உடலில் இருக்கும் ஆபத்தை உணர்த்தும் கருவிகள்.. கவனம் முக்கியம் பாஸ்!
நகங்கள் அழகானவை மட்டும் அல்ல. நம் உடலில் இருக்கும் ஆபத்தை உணர்த்தும் கருவிகள்.. கவனம் முக்கியம் பாஸ்!

ட்ரெண்டிங் செய்திகள்

ஆனால் இந்த நகங்கள் அழகை அதிகரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கிய தகவல்களையும் வழங்குகிறது. நகத்தின் நிறம் மாறும், நகத்தின் மீது உள்ள கோடுகள் நமது ஆரோக்கியத்தைக் குறிக்கிறது. நகங்களின் ஆரோக்கியத்தில் வேறுபாடு இருந்தால், மருத்துவரை அணுகி ஆலோசிப்பது நல்லது. நகங்கள் ஆரோக்கியத்தின் பிரதிபலிப்பாகும்

நகங்கள் நமது தோலின் ஒரு பகுதி. அவை கெரட்டின் புரதத்தின் அடுக்குகளால் ஆனவை. நமது நகங்கள் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய தகவல்களை வெளிப்படுத்துவதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். நகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் தோல் பிரச்சனைகளை கண்டறியலாம். சில நக மாற்றங்கள் இயற்கையானவை.

உடலில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தால் நகங்களில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். நகங்கள் மஞ்சள் அல்லது சிவப்பு நிறமாக மாறத் தொடங்கினால், அல்லது உங்கள் நகங்களில் கோடுகள் அல்லது வண்ணப் புள்ளிகள் தோன்றினால், நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்ற செய்தியை நமக்கு தெரிவிக்கிறது. விரல் நகங்கள் மட்டுமல்ல, உங்கள் கால் நகங்களும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சாளரமாக செயல்படுகின்றன.

நகங்கள் குறிக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள்

நகங்கள் கொடுக்கக்கூடிய சில உடல்நலம் தொடர்பான அறிகுறிகள் இங்கே:

ஸ்பூன் வடிவ நகங்கள்: இது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை, ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நோய்க்குறியில் நகங்கள் ஒரு ஸ்பூன் போல அடிவாரத்தில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன. நடுவில் அது தோலில் ஒட்டப்படுகிறது, அதே சமயம் நுனியில் மேல்நோக்கி இருக்கும்.

ஓனிகோலிசிஸ் (நகங்களை துண்டித்தல்): 

தடிப்புத் தோல் அழற்சி, பூஞ்சை தொற்று, ஹைப்பர் தைராய்டிசம் காரணமாக இந்த அறிகுறி நகங்களில் ஏற்படுகிறது.

பியூவின் கோடுகள் (குறுக்கு தாழ்வு): 

பியூவின் கோடுகள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட விரல் நகங்கள் அல்லது கால் நகங்களில் கிடைமட்ட கோடுகளில் பள்ளங்கள் அல்லது ஊசிகளாக தோன்றும். நோய் அல்லது கடுமையான மன அழுத்தம் உங்கள் நக வளர்ச்சியை சீர்குலைக்கும். ஒருவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது அல்லது அதிக மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது இந்த அறிகுறி ஏற்படுகிறது. வைட்டமின் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உங்கள் நக வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்.

கிளப்பிங் (விரல் நகங்களின் பல்ப் போன்ற விரிவாக்கம்):

நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி), நுரையீரல் புற்றுநோய், இதய நோய் அல்லது எண்டோகார்டிடிஸ் போன்ற இருதய நோய்கள் போன்ற நுரையீரல் நோய் இருந்தால் இந்த அறிகுறி நகங்களில் ஏற்படுகிறது. நகம் தடிமனாகவும், பல்பு போல் பெரிதாகவும் இருந்தால் இந்த நோயை கண்டறியலாம்.

லுகோனிச்சியா (நகங்களில் வெள்ளை புள்ளிகள்): இது அதிர்ச்சி, துத்தநாகக் குறைபாடு அல்லது பூஞ்சை தொற்று ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். பொதுவாக வெள்ளைப் புள்ளிகள் பெரும்பாலானோரின் நகங்களில் காணப்படும். இவை பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை. இருப்பினும், அது ஒரு கடி அல்லது பம்ப் போல் தோன்றினால், அவை பூஞ்சை, ஒவ்வாமை போன்ற காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

மஞ்சள் ஆணி நோய்க்குறி: 

நகங்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறும்போது இந்த நோய்க்குறி ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் சைனசிடிஸ் போன்ற சுவாச நோய்களுடன் தொடர்புடையது.

சொரியாடிக் நகங்கள்: 

உங்கள் நகங்களில் சிறிய குழி தோண்டுவது சொரியாட்டிக் அறிகுறியாகும். இது வெள்ளை, மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் நகங்கள் உடைந்து காணப்படும். மேலும், இது தோலில் இருந்து பிரிக்கப்படுகிறது. மேலும் நகத்தின் அடியில் ரத்தம் வரும். இதுபோன்ற அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக தோல் மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

டெர்ரி நகங்கள் (நகத்தின் அடிப்பகுதியில் வெண்மை): 

டெர்ரி நகங்களின் அறிகுறி நகத்தின் நிறமாற்றம் ஆகும். இது கல்லீரல் செயலிழப்பு, சிறுநீரக செயலிழப்பு, நீரிழிவு நோய் ஆகியவற்றுடன் ஏற்படுகிறது. சில சமயங்களில் முதுமையின் அறிகுறியும் கூட.

அரை நகங்கள்: 

நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்  இருப்பவர்களில் சிலருக்கு இந்த அறிகுறி 20-50 நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் இது ஆரோக்கியமான நபர்களில் ஏற்படுகிறது.

தொங்கு நகங்களைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்: 

தொங்கல் என்பது விரல் நகம் அல்லது கால் நகத்திற்கு அடுத்துள்ள சிறிய, கிழிந்த தோலின் துண்டு. இவை பொதுவாக வறண்ட சருமத்தால் ஏற்படுகின்றன. இந்த நோய் புரதம் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி, வைட்டமின் சி மற்றும் பயோட்டின் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய வைட்டமின்களின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படுகிறது.

WhatsApp channel

டாபிக்ஸ்