உங்க உடலுறவு இனிமையா இருக்கணுமா.. அப்ப உறவுக்கு முன் கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்களை கவனிங்க!
கணவன் மனைவி உறவில் செக்ஸ் வாழ்க்கை மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் உண்ணும் உணவும் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை பெரிதும் பாதிக்கிறது. எனவே உடலுறவுக்கு முன் சில உணவு வகைகளை தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம். எந்தெந்த உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
நாம் உண்ணும் உணவு வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் பாதிக்கிறது. உடல் ஆரோக்கியம் முதல் மன நிலை வரை அனைத்தும் நாம் உண்ணும் உணவைப் பொறுத்தது. நீங்கள் உண்ணும் உணவும் கணவன் மனைவி உறவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இருவரும் உடலுறவுக்கு முன் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். குறிப்பாக, சில உணவு வகைகளை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும். சில உணவுகளை உண்பது பாலியல் வாழ்க்கையில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் துணையுடன் உடல் ரீதியாக ஈடுபடுவதற்கு முன்பு இந்த உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட்டால், அவை உங்கள் மனநிலை மற்றும் லிபிடோவில் ( லிபிடோ என்பது நமக்கு ஏற்படும் அமானுஷ்ய உந்துதல் அல்லது ஆற்றலாகும், இது பாலியல் இயல்புடையதாகக் கருதப்படுகிறது) எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். எனவே இதுபோன்ற உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
எண்ணெய் நிரப்பப்பட்ட பொருட்கள்
உங்கள் துணையுடன் நெருக்கமாக நேரத்தை செலவிடுவதற்கு முன், அதிக எண்ணெய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் சமைத்த உணவை உண்ணாதீர்கள். காரமான உணவு வயிற்றில் வாயு, அமிலத்தன்மை மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கிறது. அது நிச்சயமாக உங்கள் மனநிலையை கெடுத்துவிடும். இது தவிர, அதிகப்படியான எண்ணெய் உணவுகள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். இது பாலியல் இன்பத்தையும் பாதிக்கிறது.
வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு
உடலுறவுக்கு முன் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு போன்ற கடுமையான வாசனையுள்ள பொருட்களை சாப்பிட வேண்டாம். அவை உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை கெடுக்கும். இவை வாய் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும். இது உங்கள் மனநிலையை மாற்றுகிறது. இது பாலியல் செயல்பாட்டின் போது உற்பத்தி செய்யப்படும் சுரப்புகளின் வாசனையையும் அதிகரிக்கிறது.