இனி காஸ்ட்லி க்ரீம் நோ! முகம் மினுக்க அரிசி கழுவிய தண்ணீரே போதும்! ஈசி டிப்ஸ்!
நமது வீட்டில் பயன்படுத்திய பின் தூக்கி ஊற்றும் ஒரு பொருள் தான் அரிசி கழுவிய தண்ணீர். அரிசி நீரில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன. அரிசி நீர் உடலுக்கு பல நன்மைகளைக் கொண்ட இயற்கையான ஆரோக்கிய பலன்கள் உள்ளதாக பிரபலமடைந்து வருகிறது.
நமது வீட்டில் பயன்படுத்திய பின் தூக்கி ஊற்றும் ஒரு பொருள் தான் அரிசி கழுவிய தண்ணீர். அரிசி நீரில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன. அரிசி நீர் உடலுக்கு பல நன்மைகளைக் கொண்ட இயற்கையான ஆரோக்கிய பலன்கள் உள்ளதாக பிரபலமடைந்து வருகிறது. முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் இரசாயனங்கள் நிறைந்த இந்த எளிதான மற்றும் மலிவான மருந்து, பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல ஆண்டுகளாக ஆசிய நாகரிகங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அரிசி நீர் நல்ல முடி, ஈரப்பதமூட்டும் சருமம், மேம்பட்ட செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியம் உள்ளிட்ட பல நன்மைகளை வழங்குகிறது.
அரிசி நீர்
அரிசி நீர் என்பது அரிசியை ஊறவைத்த பிறகு அல்லது வேகவைத்த பிறகு இருக்கும் நீர் ஆகும். இதைச் செய்ய, அரை கப் அரிசியை இரண்டு முதல் மூன்று கப் சுத்தமான தண்ணீரில் அரை மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். தண்ணீரில் இருந்து அரிசியை வடிகட்ட வேண்டும். அரை கப் அரிசியைவேக வைத்த தண்ணீரையும் பயன்படுதக்கலாம். இந்த அரிசி நீர் அளிக்கும் ஆரோக்கிய நலன்களை காணலாம்.
செரிமான ஆரோக்கியம்
அரிசி நீரில் மாவுச்சத்து உள்ளது. இது செரிமான சிரமங்களுக்கு உதவும். நீர்த்த அரிசி நீரைக் குடிப்பது வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்றுக் கோளாறுகளுக்கு உதவும். இதில் ஸ்டார்ச் ஒரு பிணைப்பு முகவராக செயல்படுகிறது, இது அசௌகரியத்தை போக்க உதவுகிறது மற்றும் மிகவும் நிலையான குடல் சூழலை ஊக்குவிக்கிறது.
நீரேற்றம்
நோய் அல்லது கடுமையான உடற்பயிற்சிக்கு பின்னர் உடலுக்குத் தேவையான அளவு நீரேற்றம் செய்வது மிகவும் முக்கியமானது. அரிசி நீர் ஒரு இயற்கை எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையைக் கொண்டுள்ளது, இது மறுநீரேற்றத்திற்கான சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. திரவம் இழந்த திரவங்கள் மற்றும் தாதுக்களை நிரப்ப உதவுகிறது, நீரிழப்பு மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது.
சரும பராமரிப்பு
சருமத்திற்கு அரிசி நீர் பல மகத்தான நன்மைகளை அளிக்கிறது. அரிசி நீரில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். பல ஆசிய நாடுகளில் இது ஒரு பாரம்பரிய அழகு சிகிச்சையாக நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இந்த சிகிச்சை சரியான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தை உருவாக்குகிறது. அரிசி நீரை முகத்தில் ஒரு காட்டன் உருண்டையால் மெதுவாகத் தடவுவதன் மூலம் டோனராகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது வெயில் போன்ற எரிச்சலூட்டும் தோல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தலாம்.
கூந்தல் பராமரிப்பு
அரிசி நீர் முடிக்கு பல நன்மைகளை கொண்டுக்கிறது. அரிசி நீர் தலைமுடியை வலிமை பெறவும் அதன் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். அரிசி நீரில் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, அவை சேதமடைந்த மயிர்க்கால்களை சரிசெய்து முடி உடைவதைத் தடுக்கின்றன. ஷாம்பு போட்ட பிறகு, ரைஸ் வாட்டர் ஹேர் சீரம் பயன்படுத்தவும், இது பளபளப்பை சேர்க்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. நீங்கள் புளித்த அரிசி நீரையும் பயன்படுத்தலாம், இது ஊட்டச்சத்துக்களின் செறிவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதன் ஊட்டச்சத்து விளைவுகளை மேம்படுத்துகிறது.
டாபிக்ஸ்