How to Trim Your Nails: ’உங்கள் நகங்களை இப்படி வெட்டாதீர்கள்!’ எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்!

விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்களை வெட்டுவது எப்படி?

சரியான நக வெட்டிகளை  பயன்படுத்தவும் 

விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்களை பராமரிக்க உயர்தர நகவெட்டிகளை பயன்படுத்துவது அவசியம். இந்த நக வெட்டிகள் கூர்மையாகவும் சுத்தமாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

 நகங்களை மென்மையாக்க 

கடினமாக இருக்கும் நகங்களை மென்மையாக்க குளித்த பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் சில நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். இதன் மூலம் அதிக கடினம் இன்றி எளிதாக நகங்களை வெட்ட முடியும். நகங்களில் பிணைந்துள்ள தோல்களில் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தை இது குறைக்கிறது. 

குறுக்கி வெட்டுவதை தவிர்க்கவும் 

நகங்களை மிகக் குறுகியதாக வெட்டாமல் கவனமாக இருங்கள், இது வலி, அசௌகரியம் மற்றும் தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும். 

உங்கள் நகங்களை எப்படி வெட்டக்கூடாது 

நகங்களைக் கடிப்பது சீரற்ற மற்றும் துண்டிக்கப்பட்ட நகங்களுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் உங்கள் வாயிலிருந்து உங்கள் நகங்களுக்கு பாக்டீரியாவை செல்ல அனுமதித்து நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.  

உங்கள் நகங்களைத் உடைக்க முயல்வதையோ அல்லது தூக்குவதையோ தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது சேதத்தை ஏற்படுத்தும். 

உங்கள் நகங்களில் தொற்று, நிறமாற்றம் அல்லது வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும். அசாதாரணமான எதையும் நீங்கள் கண்டால், ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.