Banana Pachadi: வாய் ஊற வைக்கும் வாழைக்காய் பச்சடி! இன்னைக்கே செஞ்சு பாருங்க! சூப்பர் ரெசிபி இதோ!
Banana Pachadi: வாழைக்காயை சமையலுக்கு பல வகைகளில் பயன்படுத்தலாம். குழம்பு, கூட்டு, பொரியல் என செய்யலாம். இந்த வாழைக்காயை வைத்து சுவையான பச்சடி செய்யலாம். இந்த சுவையான பச்சடியை செய்வது எப்படி என்பதை இங்கு காண்போம்.

தமிழில் சொல்லப்படும் முக்கனிகளில் ஒன்றான வாழைப்பழம் அதிகம் சுவை கொண்ட ஒரு பழமாகும். இந்த பழம் வரக்கூடிய வாழை மரத்தின் அனைத்து பாகங்களும் சாப்பிடுவதற்கு பயன்படுகின்றன. வாழைத்தண்டு முதல் வாழை இழை, வாழை பூ மற்றும் வாழைக்காய் என இதன் பயன்பாடு அதிகம். வாழைக்காயில் பல விதமான சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. வாழைக்காயை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் வாயு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் வாழைக்காயை சேர்ப்பதற்கு முன் அந்த பிரச்சனை வராமல் இருப்பதற்கான வழிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். இந்த வாழைக்காயை சமையலுக்கு பல வகைகளில் பயன்படுத்தலாம். குழம்பு, கூட்டு, பொரியல் என செய்யலாம். இந்த வாழைக்காயை வைத்து சுவையான பச்சடி செய்யலாம். இந்த சுவையான பச்சடியை செய்வது எப்படி என்பதை இங்கு காண்போம்.
தேவையான பொருள்கள்
3 பெரிய வாழைக்காய்
கால் கப் துவரம் பருப்பு