Prawn Gravy: காரசாரமான இறால் கிரேவி! செமையா செஞ்சு அசத்தலாம்! மாஸ் ரெசிபி உள்ளே!
Prawn Gravy: கடல் உணவுகள் மிகவும் ருசியானதாகவும் சாப்பிடுவதற்கு எளிதாக ஒன்றாகவும் இருக்கும். ஆனால் கடல் உணவுகளை சமைப்பது என்பது சற்று சிக்கலான காரியம் தான். ஏனெனில் கடல் உணவுகளை மிகவும் மெனக்கெட்டு அதன் கழிவுகளை நீக்கி பின்னர் சமையல் செய்ய வேண்டியதாக இருக்கும்.

கடல் உணவுகள் மிகவும் ருசியானதாகவும் சாப்பிடுவதற்கு எளிதாக ஒன்றாகவும் இருக்கும். ஆனால் கடல் உணவுகளை சமைப்பது என்பது சற்று சிக்கலான காரியம் தான். ஏனெனில் கடல் உணவுகளை மிகவும் மெனக்கெட்டு அதன் கழிவுகளை நீக்கி பின்னர் சமையல் செய்ய வேண்டியதாக இருக்கும். ஆனால் கடல் உணவில் பல விட்டமின்களும் புரதச்சத்துக்களும் இருப்பதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். நமது அன்றாட வாழ்வில் கடல் உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வது உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் எனவும் கூறப்படுகிறது. அத்தகைய கடல் உணவுகளை அடிக்கடி நமது உணவுகளில் சேர்த்துக் கொள்வதை வழக்கமாக வேண்டும்.
நம் வீட்டில் மீன் என்றால் அனைவருக்கும் தெரியும் எளிதாக மீன் குழம்பு வைத்து விடுவார்கள். ஆனால் அதனை தாண்டி உள்ள கடல் உணவுகளை யாரும் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள். ஏனெனில் நண்டு, இறால் போன்றவற்றை சுத்தம் செய்வதற்கே தனியாக நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். இறால் சாப்பிட்டால் மிகவும் ருசியானதாகவும் நல்ல சத்துக்களும் உடலுக்கு கிடைக்கும். இந்த இறாலை வைத்து சுவையான காரசாரமான கிரேவி செய்வது எப்படி என்பதை இங்கு தெரிந்து கொள்ளலாம்.
தேவையான பொருள்கள்
1 கப் இறால்