வழக்கமான இனிப்பு உணவுகள் சலித்து விட்டதா? அப்போ பூடான் ஸ்பெஷல் மால்புவா ட்ரை பண்ணி பாருங்கள்! ரெசிபி உள்ளே!
நாம் வழக்கமாக சாப்பிடும் உணவுகளை காட்டிலும் வித்தியாசமான புதிய வகை உணவுகளை முயற்சி செய்து பார்க்க வேண்டும் என எண்ணம் தோன்றலாம். அந்த வகையில் பூடான் மற்றும் இந்தியாவின் சில பகுதிகளிலும் பிரபலமான ஒரு இனிப்பு உணவு உள்ளது. அது தான் மால்புவா, இதனை எப்படி செய்வது என இன்று தெரிந்துக் கொள்வோம்.

வழக்கமான இனிப்பு உணவுகள் சலித்து விட்டதா? அப்போ பூடான் ஸ்பெஷல் மால்புவா ட்ரை பண்ணி பாருங்கள்! ரெசிபி உள்ளே!
மால்புவா, அல்லது சில நேரங்களில் புவா என்று சுருக்கமாக அழைக்கப்படுகிறது. இது காலை தேநீருடன் அல்லது மாலை தேநீருடன் சிற்றுண்டியாக சாப்பிடப்படுகிறது. குறிப்பாக இது கிழக்கு தெற்காசியாவிலிருந்து தோன்றிய ஒரு இனிப்புப் பண்டமாகும். இது வங்காளதேசம், பூட்டான், இந்தியா, நேபாளம் மற்றும் பாகிஸ்தான் போன்ற நாடுகளில் பிரபலமானதாக இருந்து வருகிறது. வழக்கமான இனிப்பு உணவுகளால் சலிப்பு ஏற்பட்டு இருந்தால் இது மாதிரியான புது வித உணவுகளை சமைத்து சாபிடலாம். இதனை சாப்பிட வேண்டும் என்றால் வட இந்தியாவிற்கு செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. வீட்டிலயே எளிமையாக மால்புவா செய்யக்கூடிய செய்முறையை இங்கு தெரிந்துக் கொள்வோம்.
தேவையான பொருட்கள்
ஒரு கப் கோதுமை மாவு