Office Chair: உங்கள் அலுவலக நாற்காலி எப்படி இருக்க வேண்டும்?.. இது மாதிரி இருந்தால் வலியும் அசௌகரியமும் ஏற்படுமாம்!
Office Chair: அலுவலகத்தில் சரியான நாற்காலியில் உட்கார்ந்து வேலை செய்யாவிட்டால் பலவிதச் சிக்கல்களுக்கு உள்ளாகலாம். முதுகுவலி மட்டுமல்ல, கால்வலி, கழுத்து வலி போன்றவற்றிற்கும் இது காரணமாக அமையலாம்.
Office Chair: நாள் முழுவதும் அமர்ந்திருக்கும் அலுவலக நாற்காலி விஷயத்தில் சில முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். நாற்காலி சரியில்லை என்றால் தீராத நோய்கள் வந்து பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். நீங்கள் ஒரு நாற்காலியை வாங்குவதற்கு முன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன. நீங்கள் பயன்படுத்தும் நாற்காலியை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
பெரும்பாலான மக்கள் அலுவலக நாற்காலியில் நாளின் பாதி நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள். நாற்காலியின் கணக்கீடு சரியாக இல்லாவிட்டால், ஆரோக்கியத்திற்கு மிகப்பெரிய சேதம் ஏற்படும். அலட்சியப்படுத்தினால் தீராத வலிகள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என்பது இப்போது உறுதியான விஷயம். அதனால் சாய்வு நாற்காலி வாங்கும் முன் சில விஷயங்களை தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் நாற்காலி இப்படி இல்லை என்றால் உடனே மாற்றவும்.
வசதியை அதிகரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட தளபாடங்கள் பணிச்சூழலியல் தளபாடங்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது வழக்கத்தை விட சற்று அதிகமாக செலவாகும். ஆனால் ஒரு முறை வாங்கினால் பல உடல்நல பிரச்சனைகளில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. இவற்றைப் பயன்படுத்தினால் முதுகு, தோள்பட்டை, கழுத்து வலி வராது. முதுகெலும்பில் சுமை இல்லை. இந்த நாற்காலிகள் வசதியாகவும் உங்கள் உடலின் இயற்கையான வடிவத்திற்கு நெருக்கமாகவும் இருக்கும்.