பருக்களை ஒரே நாள் இரவில் குணமாக்க வழி! இதோ அருமையான வீட்டு வைத்தியங்கள்!

சருமத்தை உலர விடாதீர்கள்

உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்காதீர்கள், மென்மையான தோல் பராமரிப்பு பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கிரீம்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே அவற்றை தவிர்க்கவும். முடிந்தவரை இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

குளிர்ந்த நீர்

உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். பருக்கள் பிரச்சனை இருந்தால், உங்கள் முகத்தை வெந்நீரில் கழுவினால் பிரச்சனை இன்னும் மோசமாகும். குளிர்ந்த நீர் உங்கள் துளைகளை இறுக்கமாக்கும்.

கைகள் மற்றும் நகங்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்

கிரீம் தடவுவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் கைகளையும் நகங்களையும் சுத்தம் செய்யுங்கள். உடலின் இந்த பாகங்கள் பாக்டீரியாக்களின் உண்மையான இனப்பெருக்கம் ஆகும்.

டவலை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்

உங்கள் முகம் துடைக்கும் துண்டுகளையும், குளியல் துண்டுகளையும் குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் தவறாமல் மாற்றி, அவற்றை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். முகத்திற்குத் தனியாகவும் சுத்தமாகவும் ஒரு டவலை வைத்துக் கொண்டால், அதுவும் சிறப்பாக இருக்கும்.

முகத்தை தேய்க்க வேண்டாம்

உங்கள் முகத்தை உலர்த்துவதற்கு ஒருபோதும் தேய்க்காதீர்கள், அதற்கு பதிலாக அதை உலர வைக்கவும். தேய்ப்பதால் தோல் எரிச்சல் ஏற்படுகிறது.

சுத்தமான பொருட்களை பயன்படுத்தவும்

முகத்தைத் தொடுமாறு உபயோகப்படுத்தும் அனைத்தையும் கழுவி, கிருமி நீக்கம் செய்யவும். தலையணை கவர்கள், துண்டுகள், ஒப்பனை கருவிகள் (தூரிகைகள்), ஸ்மார்ட்போன்கள் போன்றவை என அனைத்தையும் சுத்தப்படுத்த வேண்டும். 

மேக்கப் அகற்றுவது கட்டாயம்

சருமத்தை சுத்தமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள். குறிப்பாக இரவில் மேக்கப்பை நீக்கிய பின்னரே தூங்க வேண்டும்.

ஆவி பிடிக்க வேண்டும் 

முகத்தின் துளைகளை விரிவுபடுத்த சூடு தண்ணீர் வைத்து ஆவி பிடிக்க வேண்டும்.  இது சருமத்தை நச்சுத்தன்மையாக்கும் கிருமிகளை கொல்லும். மேலும் சரும பராமரிப்பு பொருட்கள் சருமத்தில் நன்றாக ஊடுருவிச் செல்லும்.

உங்கள் தழும்புகளைத் தொடுவது, எடுப்பது அல்லது விளையாடுவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் அவற்றை அப்படியே இருக்க அனுமதிக்க வேண்டும், இல்லையெனில் இதனால் ஏற்படும் வடுக்கள் பல ஆண்டுகளாக உங்கள் முகத்தில் தெரியும்.

பொறுப்புத் துறப்பு:

இந்தக் கட்டுரையில் உள்ள எந்தவொரு தகவல்/பொருள்/அல்லது நம்பகத்தன்மைக்கு எந்த விதமான உத்தரவாதமும் இல்லை. இதில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் பல்வேறு ஊடகங்களில் இருந்து சேகரித்து, உங்களுக்குத் தரப்பட்டுள்ளது. எங்கள் நோக்கம் தகவல்களை வழங்குவது மட்டுமே. இதிலிருந்து வெறும் தகவல்களை மட்டுமே பயனாளர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மற்றபடி இதிலிருந்து பயன்படுத்திக்கொள்வது பயனாளரின் பொறுப்பாகும்.