தமிழ் செய்திகள்  /  Lifestyle  /  Hair Fall Remedies Prevent Hair Fall By These Best Four Tips

Hair Fall Remedies : முடி உதிர்வு பிரச்சனையா.. என்ன செய்வது என்று குழப்பமா? இதோ இனி இதை ட்ரை பண்ணுங்க!

Divya Sekar HT Tamil
Mar 11, 2024 06:30 AM IST

Hair Fall remedies: முடி இனி அடிக்கடி கொட்டாது. அடித்தளம் கூட போதுமான பலமாக இருக்கும். இதற்கு, நான்கு குறிப்புகள் வேலை செய்யும். அது என்ன என்பது குறித்து இதில் பார்க்கலாம்.

முடி உதிர்வு பிரச்சனை
முடி உதிர்வு பிரச்சனை

ட்ரெண்டிங் செய்திகள்

தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் முடி நுண்ணுயிரிகளை மேம்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, மயிர்க்கால் மற்றும் உச்சந்தலையில் மிகவும் வலுவடைகிறது. தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் முடி வளர்ச்சிக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

உச்சந்தலையில் மசாஜ்

உச்சந்தலையில் அல்லது உச்சந்தலையில் தொடர்ந்து மசாஜ் செய்யவும். இது இரத்த ஓட்டத்தை மிகவும் அதிகரிக்கிறது. இது முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. ஒரு நல்ல முடி எண்ணெய் கொண்டு தொடர்ந்து மசாஜ் செய்யவும்.

வெங்காயச் சாறு

வெங்காயச் சாறு உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. ஷாம்பு செய்வதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் வெங்காய சாற்றை முடியில் தடவவும். ஒருபுறம், முடி உதிர்தல் குறைவதால், முடி வேகமாக வளரும்.

எலுமிச்சை

 எலுமிச்சையில் உள்ள வைட்டமின் சி முடிக்கு சிறந்தது. இதன் சாறு எண்ணெயுடன் கலந்து தலையில் தடவலாம். முடி வளர்ச்சி நன்றாக இருக்கும். வேகமாக முடி உதிர்வது கூட குறையும்.

சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

அதன்படி,முடி உதிர்வு அதிகரிக்கும் போது பலர் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகின்றனர். நீங்கள் மன அழுத்தத்தை நீக்கினால், உங்கள் பிரச்சனைகளில் பாதி குறையும். முடி உதிர்வை தடுக்கும் இயற்கை வழிகளையும் இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

கிரீன் டீ முடி உதிர்வை நிறுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல் முடி வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கிறது. சில நாட்கள் பயன்படுத்தினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் கிரீன் டீ குடிக்கவும். இது குறைந்த நேரத்தில் சிறந்த முடிவுகளைத் தரும்.

நெல்லிக்காய் ஒரு சஞ்சீவி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. முடி வேர்களை வலுப்படுத்த மாற்றாக செயல்படுகிறது. இதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் பொடுகை குறைக்கும். நெல்லிக்காயை தவறாமல் சாப்பிடுங்கள். இதன் சாற்றை தலையில் தடவினால் அதிக பலன் கிடைக்கும்.

வெங்காயச் சாற்றில் கந்தகம் அதிகம். இது கூந்தலுக்கு மிகவும் நல்லது. முடி வேர்களை வலுப்படுத்த வேலை செய்கிறது. இது பொடுகை நீக்குகிறது. வெங்காயச் சாற்றை தினமும் தலையில் தடவி வந்தால் இந்தப் பிரச்சனை குறையும்.

வேப்ப இலையில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. முடி உதிர்வதைத் தடுப்பதில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது முடியின் வேர்களை மென்மையாக்குகிறது. பொடுகை நீக்கி ஊட்டமளிக்கும். இதன் விளைவாக, முடி அடர்த்தியாகவும் வலுவாகவும் மாறும். முடி உதிர்வது குறையும்.

இன்னும் சில டிப்ஸ்

தயிர் மற்றும் முட்டையுடன் ஹேர் மாஸ்க்கை உருவாக்கவும். குளிப்பதற்கு முன் 15 நிமிடம் தலையில் வைத்து கழுவினால், முடி உதிர்வது குறைந்து, கூந்தலுக்கு இயற்கையான பொலிவு கிடைக்கும்.

ஓட்ஸ் பவுடர், பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் பால் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஹெட் மாஸ்க் தயாரித்து, அதைத் தடவினால், பல்வேறு முடி பிரச்சனைகள் எளிதில் தீரும்.

வாழைப்பழ விழுதை தேனுடன் கலந்து தலையில் தடவவும். இந்த மாஸ்க் மிகவும் முக்கியமானது. இது உச்சந்தலையை உலர்த்தாது.

பால் மற்றும் தேன் சேர்த்து ஹேர் மாஸ்க் செய்து தடவினால், முடியின் வேர்களில் இருந்து ஊட்டமளித்து, கூந்தலை வலுவாக வைத்திருக்கும்.

ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை சேர்த்து ஹேர் மாஸ்க் செய்து தலையில் தடவவும். இது தவிர தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தேன் சேர்த்து மாஸ்க் செய்து தலையில் தடவவும். முடி உதிர்வை நிரந்தரமாக தடுக்கலாம்.

அதேபோல முடி உதிர்தல் பிரச்சனை அனைவரையும் பாதிக்கிறது. மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, முடி உதிர்வதை நிறுத்த சில உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

Google News: https://bit.ly/3onGqm9 

WhatsApp channel