இரவில் குழந்தைகளுக்கு வரும் இருமலை உடனே போக்கலாம்! இதோ எளிய டிப்ஸ்கள்! இப்பவே தெரிசுக்கோங்க!

இரவு நேர இருமல் 

குழந்தைகளுக்கு அதிக சளி, இருமல் வந்தால், அவர்கள் தூங்குவது கடினமாகிவிடும். சந்தையில் கிடைக்கும் செயற்கை போர்வைகளை குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்தக்கூடாது. இந்த போர்வைகள் குழந்தைக்கு அதிக வியர்வையை வரவழைக்கும். அது உடலுக்கு குளிர்ச்சி தருமோ என்ற பயம் இருக்கிறது. இது இருமலை அதிகரிக்கவே செய்யும். குழந்தையை ஒரு போர்வையில் போர்த்தி, பருத்தி துணியால் கம்பளி ஆடை அணிவித்து விடுங்கள். குழந்தைகளுக்கு சிந்தடிக் ஸ்வெட்டர் அணிய வேண்டாம். இது குழந்தைகளின் உடல் வெப்பநிலையை பாதிக்கும் எனக் கூறப்படுகிறது. 

வீட்டு வைத்தியங்கள்

இரவில் இருமல் வந்தால் வெற்றிலையில் கடுகு எண்ணெய் ஊற்றி கடாயில் தடவி சூடாக்கி மார்பில் வைத்து தேய்த்து வந்தால் குழந்தைகளுக்கு இயற்கையான வேபரைசர் கிடைப்பதோடு, இருமலில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். இது தகுந்த முன்னெச்சரிக்கையோடு செய்ய வேண்டும். மிகவும் சூடாக வைக்க கூடாது. 

மேலும் இதே போல குழந்தைகள் மார்பில் தடவ ஒரு வைத்தியம் இருக்கிறது. அடிக்கில்  ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள், ஒரு டீஸ்பூன் செலரி, இரண்டு முதல் மூன்று பூண்டு கிராம்பு வைத்து, ஒரு காட்டன் துணியில் போட்டு சூடாக்கி மார்பில் தடவ வேண்டும். இது இருமல் உள்ள குழந்தைகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும்.

இருமலால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவை கொடுக்க வேண்டும். திரவ உணவுகளை அதிகமாக கொடுத்தால், இருமல் குறையும். உணவு அதிகமாக இருந்தால், வாந்தி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. எனவே அவர்களுக்கு உணவை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக ஊட்ட வேண்டும்.

குழந்தைகள் ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை ஆவி பிடிக்க வைக்கலாம். இந்த நீராவியில் அவர்களது நுரையீரலுக்கு நேரடியாக சென்று வேலை செய்கிறது, இதனை செய்யாவிட்டால் அவர்கள் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை பரப்ப வாய்ப்புள்ளது. எனவே ஆவி பிடிக்க வைப்பதால் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது. தொடர்ந்து மூக்கை சுத்தம் செய்து கொள்ள வேண்டும். இதற்கு மென்மையான பருத்தியைப் பயன்படுத்தவும். இது அவர்கள் நன்றாக விளையாடவும் தூங்கவும் உதவும். இவை அனைத்தையும் செய்வதால் குழந்தைகளுக்கான நிம்மதியான தூக்கம் கிடைக்கும். 

பொறுப்புத் துறப்பு:

இந்தக் கட்டுரையில் உள்ள எந்தவொரு தகவல்/பொருள்/அல்லது நம்பகத்தன்மைக்கு எந்த விதமான உத்தரவாதமும் இல்லை. இதில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் பல்வேறு ஊடகங்களில் இருந்து சேகரித்து, உங்களுக்குத் தரப்பட்டுள்ளது. எங்கள் நோக்கம் தகவல்களை வழங்குவது மட்டுமே. இதிலிருந்து வெறும் தகவல்களை மட்டுமே பயனாளர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மற்றபடி இதிலிருந்து பயன்படுத்திக்கொள்வது பயனாளரின் பொறுப்பாகும்.