இரவில் குழந்தைகளுக்கு வரும் இருமலை உடனே போக்கலாம்! இதோ எளிய டிப்ஸ்கள்! இப்பவே தெரிசுக்கோங்க!
பேசத் தொடங்காத குழந்தைகள் இருமல் மற்றும் சளியால் பாதிக்கப்படுவார்கள். குறிப்பாக இரவில் அழுது கொண்டே இருப்பார்கள். உங்கள் குழந்தையும் இரவில் அதிகமாக இருமத் தொடங்கினால் சில டிப்ஸ்களை பின்பற்றுங்கள்.

குளிர்காலம் வரும்போது, குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு இருமல் தொடங்குகிறது. சிறு குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் உடனடியாக தங்கள் வலியை கூறி சரியான சிகிச்சையைப் பெறலாம். ஆனால் பேசத் தொடங்காத குழந்தைகள் இருமல் மற்றும் சளியால் பாதிக்கப்படுவார்கள். குறிப்பாக இரவில் அழுது கொண்டே இருப்பார்கள். உங்கள் குழந்தையும் இரவில் அதிகமாக இருமத் தொடங்கினால், குழந்தையின் இருமலைக் குறைக்க மருத்துவர் மனோஜ் மிட்டல் இன்ஸ்டாகிராமில் சில வீட்டு வைத்தியங்களை வழங்கியுள்ளார். இதனை பின்பற்றினால் இரவு முழுவதும் இருமல் இல்லாமல் நிம்மதியாக உறங்குவார்கள்.
இரவு நேர இருமல்
குழந்தைகளுக்கு அதிக சளி, இருமல் வந்தால், அவர்கள் தூங்குவது கடினமாகிவிடும். சந்தையில் கிடைக்கும் செயற்கை போர்வைகளை குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்தக்கூடாது. இந்த போர்வைகள் குழந்தைக்கு அதிக வியர்வையை வரவழைக்கும். அது உடலுக்கு குளிர்ச்சி தருமோ என்ற பயம் இருக்கிறது. இது இருமலை அதிகரிக்கவே செய்யும். குழந்தையை ஒரு போர்வையில் போர்த்தி, பருத்தி துணியால் கம்பளி ஆடை அணிவித்து விடுங்கள். குழந்தைகளுக்கு சிந்தடிக் ஸ்வெட்டர் அணிய வேண்டாம். இது குழந்தைகளின் உடல் வெப்பநிலையை பாதிக்கும் எனக் கூறப்படுகிறது.
வீட்டு வைத்தியங்கள்
இரவில் இருமல் வந்தால் வெற்றிலையில் கடுகு எண்ணெய் ஊற்றி கடாயில் தடவி சூடாக்கி மார்பில் வைத்து தேய்த்து வந்தால் குழந்தைகளுக்கு இயற்கையான வேபரைசர் கிடைப்பதோடு, இருமலில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். இது தகுந்த முன்னெச்சரிக்கையோடு செய்ய வேண்டும். மிகவும் சூடாக வைக்க கூடாது.