Garlic: முடி உதிர்வு, தோல் பிரச்சினையால் சிரமமா.. இந்த ஒரு எண்ணெய் போதுமே.. வீட்டிலேயே எளிமையாக செய்வது எப்படி பாருங்க
Garlic : பூண்டு, ஆரோக்கியத்திற்கான பண்புகளின் சுரங்கம், நமது முடி மற்றும் சருமத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே இன்று அதன் நன்மைகள் மற்றும் அதைச் செய்வதற்கான சரியான வழியைப் பற்றி பேசுவோம்.
பூண்டு உணவின் சுவையை அதிகரிப்பதோடு நமது ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்பதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். ஆயுர்வேதமும் நவீன விஞ்ஞானமும் பூண்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை நம்புகின்றன. பூண்டின் நன்மைகளைப் பற்றி பேசும் போது, இது உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை பராமரிக்கிறது, இதயத்திற்கு நன்மை பயக்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது, செரிமான அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் பூண்டு நமக்கு உதவுகிறது. ஆனால் உட்புற ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். பூண்டு உங்கள் சருமத்திற்கும் கூந்தலுக்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பூண்டு எண்ணெய் தினசரி சரும பிரச்சனைகள் மற்றும் முடி பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. எனவே, பூண்டு எண்ணெயின் நன்மைகளைத் தெரிந்துகொள்வதோடு, அதைச் செய்வதற்கான எளிதான வழியையும் அறிந்து கொள்வோம்.
தோல் ஒவ்வாமை மற்றும் புள்ளிகளை அகற்றவும்
பூண்டில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் காணப்படுகின்றன. இதன் காரணமாக தோல் தொடர்பான பல பிரச்சனைகளை கையாள்வதில் இது மிகவும் உதவியாக உள்ளது. இது தவிர, வைட்டமின் சி, செலினியம், துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்கள் பூண்டில் காணப்படுகின்றன, இது தோல் ஒவ்வாமைகளை நீக்குகிறது மற்றும் கறைகளைப் போக்க உதவுகிறது. இதனுடன், பூண்டில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளும் தோலில் இருந்து முகப்பரு பிரச்சனையை அகற்ற உதவுகிறது. தினமும் ஒரு துளி பூண்டு எண்ணெயை முகத்தில் தடவினால், பருக்கள் பிரச்சனையில் இருந்து நிவாரணம் கிடைப்பதோடு, சருமம் பளபளப்பாகவும் இருக்கும். இருப்பினும், தினமும் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். உங்கள் தோல் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்ததாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே அதைப் பயன்படுத்தவும்.
பூண்டு எண்ணெய் முடி உதிர்வை குறைக்கிறது
பூண்டு எண்ணெய் கூட முடிக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். தற்போது முடி உதிர்தல் பிரச்சனை சர்வ சாதாரணமாகிவிட்டது. பூண்டு எண்ணெய் மூலம் இந்தப் பிரச்சனையை பெருமளவு குறைக்கலாம். பூண்டு எண்ணெயைக் கொண்டு உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது முடி உதிர்வை பெருமளவு குறைக்கிறது. இதனுடன், பூண்டு எண்ணெயைத் தடவுவதால் முடியின் வறட்சி மற்றும் பொடுகு போன்றவையும் நீங்கும். வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது பூண்டு எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்வது கூந்தலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வீட்டில் பூண்டு எண்ணெய் தயாரிப்பது எப்படி
வீட்டிலேயே பூண்டு எண்ணெய் தயாரிக்க, முதலில் பூண்டு மூன்று-நான்கு பற்களை உரிக்கவும். இப்போது அவற்றை நன்றாக நசுக்கவும். இப்போது ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கவும். அதனுடன் நசுக்கிய பூண்டு சேர்த்து 2 நிமிடம் குறைந்த தீயில் சூடாக்கவும். இதற்குப் பிறகு, அடுப்பின் சுடரை அணைத்து, எண்ணெயை குளிர்விக்க விடவும். எண்ணெய் சரியாக ஆறியதும் மெல்லிய வடிகட்டியில் வடிகட்டி கண்ணாடி பாட்டிலில் வைக்கவும். இப்போது தேவைக்கேற்ப கொஞ்சம் கொஞ்சமாக எடுத்து பயன்படுத்தவும். பூண்டு எண்ணெயை அதிக அளவில் பயன்படுத்துவது தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.
பொறுப்பு துறப்பு
இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்த ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கூறமாட்டோம்.
எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்சினைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும்.
ஆரோக்கியம் தொடர்பான பல தகவல்களை தெரிந்து கொள்ள இந்துஸ்தான் டைம்ஸ் தமிழுடன் இணைந்திருங்கள்.
தொடர்புடையை செய்திகள்
டாபிக்ஸ்