Fried rice : சாதம் மிஞ்சிவிட்டதா? அதை வைத்து ஈசியாக செய்யலாம் பன்னீர் ஃப்ரைட் ரைஸ்!
Fried rice : மிஞ்சிய சாதத்திலே பன்னீர் ஃப்ரைட் ரைஸ் ஈசியா செய்யலாம். வீட்டில் உள்ள மசாலாக்களே போதும். சுவையும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்தது.

Fried rice : சாதம் மிஞ்சிவிட்டதா? அதை வைத்து ஈசியாக செய்யலாம் பன்னீர் ஃப்ரைட் ரைஸ்!
இதில் புரதம், நார்ச்சத்து என உடல் வளர்ச்சிக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் உள்ளது. இதை பள்ளி மற்றும் அலுவலகத்திற்கு நீங்கள் கொடுத்து விடலாம்.
மேலும் பன்னீர் கேன்சரை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது. பற்கள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு வலு சேர்க்கிறது. எடை குறைப்புக்கு உதவுகிறது. செரிமான உறுப்புகள் செயல்பட உதவுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்தது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது என பன்னீரில் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன.