Foot Care : உங்கள் பாதங்கள் பட்டு போல் ஜொலிக்க வேண்டுமா.. சூப்பர் பலன் தரும் இந்த 4 விஷயங்களை செய்தாலே போதும்!
Foot Care : நீங்கள் ஒரு நபரை சந்திக்கும்போதெல்லாம், முன் நபரின் கண்கள் முதலில் உங்கள் கால்களுக்கு செல்லும் என்று கூறப்படுகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் கால்கள் அழுக்காக இருந்தால், அது சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் கால்களை சுத்தம் செய்ய இந்த முறைகளை நீங்கள் பின்பற்றலாம்.
Foot Care : பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் முகத்தை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருப்பார்கள். ஆனால் தங்கள் கால்களை சுத்தம் செய்வதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை பெரும்பாலும் மறந்துவிடுவார்கள். ஆனால் இந்தப் பழக்கம் சரியா? நீங்கள் யாரையாவது சந்தித்தால், அந்த நபர் முதலில் பார்ப்பது உங்கள் பாதங்களைத்தான் என்று சொல்வார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், பாதங்கள் அழுக்காக இருந்தால், உங்கள் இருக்கும் அவரது அபிப்ராயம் சரியாக இருக்காது. மேலும் உங்கள் உடலில் மொத்த எடையையும் தாக்குவது உங்கள் பாதங்கள்தான் ஆகவே பாதங்களை எப்போதும் சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக்கொள்வதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
உங்கள் பாதங்கள் எப்போதும் சுத்தமாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்க வேண்டுமெனில், நீங்கள் சில வழிமுறைகளை பின்பற்றலாம். உங்கள் கால்களை எளிதாக சுத்தம் செய்யக்கூடிய 4 முறைகளை இங்கே கூறுகிறோம்.
காபி மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஸ்க்ரப் மூலம் பாதங்களை சுத்தம் செய்யவும்
இந்த கால் ஸ்க்ரப் செய்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் 2 டீஸ்பூன் அரைத்த காபியுடன் 2 டீஸ்பூன் சர்க்கரை மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயைக் கலக்க வேண்டும். இந்த மூன்று பொருட்களையும் நன்றாகக் கலந்து பேஸ்ட் ஆக்கும்போது, அதில் சிறிது பகுதியை எடுத்து பாதங்களில் தேய்க்க வேண்டும் . பின்னர் 15-20 நிமிடங்கள் வைத்திருந்த பிறகு, உங்கள் கால்களை கழுவ வேண்டும்.